风热感冒和风寒感冒,有什么区别?教你2招防感冒
在夏季是一个感冒多发的季节,由于夏季的气温变化比较大以及夏季细菌比较多,很多人容易发生感冒,而感冒一般分为两种,一种是风寒感冒,一种是风热感冒,可能很多人在发生感冒的时候都会使用感冒药,却不知道在使用感冒药之前先要确定自己是风寒感冒还是风热感冒,有一些人就疑惑,夏季感冒是属于风寒感冒还是风热感冒,一般来说,夏季感冒的类型是因人而异。
风热感冒和风寒感冒有什么区别?1.风热感冒
风热感冒一般是发生在气候比较温暖的季节,如春季、初夏、初秋,这些季节身体容易受到风热邪气的侵入而导致感冒症状的出现,身体会有发热、出汗、头痛、鼻塞、喉咙疼痛等症状。
2.风寒感冒
风寒感冒一般是出现在寒冷的季节,如冬季、深秋、初春等,当然,由于现在生活空调的普及,夏天空调吹太冷也会出现感受风寒的情况,而这因为保暖不当而导致身体受寒引发的感冒,身体就出现风寒感冒会出现轻度发热、没有出汗、流清鼻涕以及咳嗽等症状。
由此可见,夏季出现的感冒有可能是风热感冒也有可能是风寒感冒,患者家在出现感冒的时候可以根据自己身体所出现的症状来判断是风热还是风寒,从而帮助自己采取正确的措施进行感冒治疗。
夏季如何预防感冒?一般来说,在夏季想要预防风热风寒感冒主要要提高身体的免疫力,并且还要保持自己良好的生活作息,而且还要做好以下这几点。
一、饮食要清淡
在春季由于容易发生感冒,因此在这个时候就要保持清淡的饮食,避免辛辣刺激的饮食让身体内火气加重,从而导致风热感冒的出现。而在这个季节也不要随便吃生冷食物,随便吃生冷食物容易导致身体受寒而引发风寒感冒。
二、房间要通风
由于在夏季在夜晚的时候气温会下降,室内也就容易变得比较寒冷,在这个时候很多人就会紧闭窗户,让室内变得暖和,但是要知道的是尽量窗户要开着,保持房间的通风,避免房间过于紧闭而让细菌滋生引发感冒。
温馨提示,不管是风热还是风寒感冒,在夏季都是有可能出现的,因此在平时要做好预防风热风寒感冒的措施,并且在平时要让自己多喝水,在夏季多喝水不仅能够帮助身体补充水分,还能够滋润身体的各个细胞以及器官,从而提高自己身体免疫力,防止风热风寒感冒的出现。