感冒时流鼻涕怎么办？这4个方法，或能帮你应对

感冒时流鼻涕怎么办？这4个方法，或能帮你应对

感冒是生活中最为常见的一种疾病，一般在感冒流行阶段，如果没有注意身体的保暖，如果身体抵抗力低下时，就容易让感冒病毒趁虚而入，引发感冒。当人们出现感冒之后，通常会有多种不良症状出现，像常见的打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽或者发热等症状都和感冒有关，因此人们需要通过合理的方式来控制感冒，防止感冒加重后对人们生活造成影响。那么，感冒期间出现流鼻涕症状应该怎么办呢？

感冒期间出现流鼻涕症状应该怎么办呢？

1、服用治疗感冒的药物

当人们患上感冒后，通常会有流鼻涕的情况出现，此时鼻腔中有许多的分泌物排出，人们需要通过治疗的方式才能控制流鼻涕症状。一般情况下，人们感冒后可以到附近的诊所或者医院就诊，根据医生的诊断来判断感冒的严重程度，必要时服用治疗感冒的药物或者进行抗病毒治疗，这样感冒引起的流鼻涕症状才会慢慢好转。

2、多喝热水

出现感冒后，人们如果有频繁流鼻涕的症状，此时需要通过增加饮水量的方式来缓解。因为流鼻涕持续时间长时，人体中的部分水分以及无机盐流失，需要及时补充水分才能有效提高免疫能力，维持体液的平衡。因此人们感冒后如果出现了流鼻涕症状，应该增加饮水量，保证有充足的饮水，这样感冒才能更快好转。

3、多补充维生素

一般患上感冒之后，人们需要增强免疫功能，只有提高免疫力之后，体内的感冒病毒才可以得到控制，这样感冒病情才会慢慢好转，因此人们在感冒之后，如果有频繁流鼻涕的症状出现，可以多进食新鲜的蔬菜和水果，因为新鲜的蔬菜和水果中含有的维生素C量比较丰富，补充足够的维生素可以提高机体免疫功能，这样感冒引发的不良症状才能得到控制，争取早日恢复身体健康。

4、垫高枕头休息

当人们感冒之后出现流鼻涕的症状后，可以及时进行休息，通过平躺的方式可以有效缓解流鼻涕症状。通过垫高枕头，患者的睡眠质量可以得到提高，休息好对感冒病情的好转有利。如果感冒后有头晕乏力的症状出现，通过合理的睡眠也可以改善。