经常感冒的孩子，脸上一般会有这个特征

在孩子成长过程中，父母们最担心的事就是孩子生病，特别是孩子反复感冒。可是有些新手父母没有经验，结果孩子生病了都不知道。孩子脸上有这个特征，家长们要多注意，孩子可能会经常感冒咳嗽。

脸上有这两个特征的孩子容易感冒

第一、眼袋红肿

人一般在生病前身体都会做出反应，经常患同一个病身体也会有反应，儿童也不例外。比如孩子经常感冒咳嗽，就会导致眼袋发红。如果孩子眼袋红了好几天还没有及时调理，稍有不注意，受点风寒或者是多吃一些东西，就马上会出现打喷嚏、流鼻涕甚至发烧等呼吸道感染症状。眼袋红肿是阴虚的典型症状，阴虚的孩子晚上容易睡不好觉，所以会导致眼袋的出现。

第二、眼屎较多

阴虚的宝宝，不仅眼袋红肿还会经常出现眼屎。因为阴虚体质的宝宝体内因为火气旺盛，又水分不足，分泌物就特别多。表现在眼部就是眼屎多。

为什么阴虚容易导致感冒？

中医讲究阴阳平衡。当阴阳平衡时，人的身体是没有问题的。阴阳一旦不平衡，就会出状况。在阴虚的情况下，身体缺乏滋润，食物带的热源源不断的往上，通过肺、气管、咽喉和鼻腔往外排。这个时候，只要孩子的身体稍微受点寒，马上呼吸道就会出状况。

阴虚体质的孩子如何预防感冒？

1、经常开窗通风

冬季天气寒冷，许多家庭不愿经常开窗通风，造成室内空气污浊、不流通，这样空气中的病原微生物含量多，极易侵入人体呼吸道造成感染。开窗通风对于降低呼吸道感染的发生是极为重要的，尤其是当家中有人患感冒时更要经常通风换气。

2、坚持户外活动

户外运动和冷空气的刺激对于增强孩子呼吸道的抗病能力很有帮助。冬季可以选择风小，阳光充足，一天中气温相对较高的时段让孩子在户外运动。

3、衣着适当

孩子衣着要适中，不要过厚过暖。因为多数孩子体内的热量都很充足，而且孩子活动量普遍很大。如果衣着过暖，稍一活动就会出汗，而活动一停下来，受一点风就容易生病。中医所说的“汗出当风”是小儿感冒发热的主要原因。

4、避免接触传染源

尽量少带孩子去人多，空气污浊的地方，尽量避免到有感冒患者的亲戚朋友家做客，减少被传染的机会。家中有人感冒时最好少与孩子接触或让患者戴上口罩。

5避免给孩子食用刺激性食物

其实很多阴虚体质的孩子都是吃出来的，宝宝本身就阳气充足，如果饮食上不加节制，不按时吃饭，或摄入太多容易上火的食物，孩子就特别容易阴虚。家长应避免给孩子食用过多的刺激性食物，多吃蔬菜和水果，以保证合理的饮食结构。

来源：妈咪宝贝传媒

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