战线绵长的感冒，怎么办？

文｜张亚停（广州和睦家儿科医生）

一说感冒，大家都知道，无非就是打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、喉咙痛、咳嗽、发热、头痛、烦躁及乏力。症状因人而异，可能是以上症状中的几种同时出现，轻重的程度各有不同。一般而言，宝宝感冒大多会伴有不同程度的发热，发热可能会持续3~5 天。除了这些常规的症状，关于感冒我们最好知道以下几个关键点：

●抗生素对感冒无效

因为感冒是病毒感染上呼吸道造成的疾病，所以无须使用抗生素。单纯病毒感染并不需要吃抗生素，不仅如此，随意服用抗生素还可能造成过敏，以及造成将来抗生素耐药等不良反应。

●感冒可自行痊愈

感冒是急性、自限性疾病，即无须用药，随着病程进展也会自行痊愈的疾病。尽量不要给2 岁以下的宝宝吃非处方的感冒药，这些药都会有些副作用，而且即使吃了感冒药，也不会因此而加快感冒的进程。

●自行痊愈不等同于不治疗

感冒可以自行痊愈，并不是要让妈妈们看着宝宝难受也不去管，而是需要对症治疗：发热——一般用乙酰氨基酚或布洛芬退热，这两种都是常用的比较安全的退热药物。

需要注意的是3 个月以下的宝宝发烧，应及时去医院，在医生的指导下用药；鼻塞、流鼻涕——大的宝宝可以使用鼻喷剂缓解鼻塞或鼻涕症状，小的宝宝可先用盐水滴鼻，然后用吸鼻器吸出鼻涕；咳嗽——不要第一时间服用抗生素，也不要给6 岁以下的孩子服用镇咳药，这些药物作用有限，并且可能有副作用。

不存在这种情况，感冒好转证明病毒的作用已经没有了，如果宝宝紧接着又感冒了，只能证明宝宝又被病毒感染了。一些病毒能在桌子、门把手、玩具的表面存活1 天。当宝宝接触了残留病毒的物品后再摸自己的眼睛或口鼻就容易中招。

经常洗手是预防感冒最有效的途径，因病毒无处不在，而宝宝随时都有可能接触病毒，要教会宝宝如何正确洗手。尤其是冬季流感流行时，要避免带宝宝到人太多的地方。

此外，感冒病人在感冒的第2~4 天传染性最强，如果家里有人感冒了，应注意做好防护，避免传染给宝宝。

家长们总是爱问宝宝总感冒，是不是体质特别差？首先我们要明确如何定义宝宝是不是总感冒。6 个月至6 岁的孩子，一年之内有6~8 次的感冒，即每2~3 个月感冒一次，而易感的冬季甚至每个月感冒1 次，都属于正常范围内。

这是因为儿童本身是病毒易感人群，而且处的环境中随时都有可能接触到病毒，发生感冒也就很常见。尤其是上了幼儿园的孩子，宝宝进入了一个集体环境，极易交叉感染。再加上宝宝刚开始不太适应幼儿园的环境，精神紧张、喝水少等原因就造成了宝宝反复感冒。

所以，以上所有情况都并不能直接判断宝宝就是体质差，一般也不需要做什么特殊的检查。

通常而言，成人感冒会持续3~7 天，而儿童感冒会持续10~14 天。也有一些感冒的宝宝，其症状会持续2 周以上。由此可见，宝宝的感冒病程本身就比成人时间长，所以不必过于担心宝宝总是好不了。

感冒的症状在开始的3~5 天内比较严重，一般过5 天后逐渐好转，但咳嗽或流涕会持续10 天甚至以上才能完全好转。可以参照以5 天的时间为界限，超过5 天时，感觉症状在逐渐好转，可以继续观察；如果超过5 天，反而变得更严重了，就要去看医生。

此外，宝宝感冒过程中也可能合并其他并发症，比如中耳炎、支气管炎、肺炎等，所以要实时观察宝宝的情况，如果出现明显的精神萎靡、意识不清、严重影响进食、呼吸困难等严重情况，一定要及时就医。

时尚育儿温馨提示：

超过两周的感冒症状首先怀疑过敏！

如果宝宝的感冒症状总是不好，比如流鼻涕或咳嗽超过两周，应该考虑是否过敏，最好带宝宝去医院进行明确诊断，尤其是有过敏家族史的宝宝。

*本文系《时尚育儿》杂志约稿原创，未经授权，禁止转载

*妈妈圈微报——《时尚育儿》杂志旗下母婴app，最懂你的育儿灵感探索平台，为孕、0～6岁孩子的妈妈们随时随地提供试用、抢购、资讯平台，让新手妈妈的育儿生活有滋有味。