得了流行性感冒怎么办?到底吃什么才能好的快?

文 / 寻医问药网
2017-12-16 14:46

俗话说,人吃五谷杂粮哪有不生病的道理。尤其是换季时气温忽高忽低,如果身体素质不好的人,特别容易得流行性感冒。老人、孩子如果感冒厉害,如果一味地吃药打针,对身体器官也会造成一些危害。从中医食疗来讲,吃什么食物感冒才能好的快呢?

得了流行性感冒怎么办?到底吃什么才能好的快?

感冒是一种常见的多发病,有些人常常感冒,有些人却很少感冒。感冒了整个人都难受,生活、工作、学习无精打采。但至今尚无特效疗法能快速治疗感冒,更多人就开始关注“感冒了吃什么?”。“是药三分毒”,因此食疗,也成了人们的关注的热点,人们更愿意接受吃一些好吃又有效的食物来防治感冒。感冒初期喝喝红糖姜汤,姜中的姜辣素、姜油酮可以发汗,赶走体内蓄积的热气,尤其是水分较少的老姜,促进血液循环效果更好,添加红糖则可补充热量。但姜汤只适用于外感风寒,得了热伤风的人,则不适合饮用。

1、菌杀手洋葱 功能特点:抗寒、杀菌、刺激胃肠、促进消化 葱具有发散风寒的作用,气味辛辣,可抗寒,抵御流行感冒,且具有较强的杀菌作用。洋葱的营养丰富,能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,并能促进钠盐的排泄,从而降低血压,因此对高血压、高血脂和心脑血管病人有很好的保健作用。

2、驱虫专家大蒜 功能特点:杀菌、杀虫、防流感、防感染。大蒜是饮食中不可缺少的调味品,大蒜内含“硫化丙烯”的辣素,这种辣素的杀菌能力可达青霉素的十分之一,对病原菌和寄生虫都要很好的杀灭作用,可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的作用。

3、解毒灵丹南瓜 功能特点:充饥、解毒。南瓜既可以作为菜也可以当粮食,因为南瓜不仅可以充饥,而且还有一定的食疗价值。南瓜内含维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有毒物质,能起到解毒的作用。

4、抗癌妙药豆角 功能特点:健脾胃、抗癌。豆角富含蛋白质和多种氨基酸,经常食用可健脾胃、增进食欲。豆角可激活肿瘤病人淋巴细胞,产生免疫抗体,对癌细胞有非常特异的伤害与抑制作用,而且豆角还有很多的药用价值,例如富含优质蛋白和不饱和脂肪酸等。

5、滋补圣品赤豆 功能特点:排脓散血、滋补强壮、健脾养胃。说赤豆有很好的药用价值一点都不为过,在《本草纲目》里就提到赤豆的功效“行津液,利小便,消胀、除肿、治呕,而治下痢肠,解酒病,除寒热痈肿,排脓散血。”中医认为,赤豆可清热解毒、健脾养胃、滋补强壮,是一种很养身的食物。

6、维B2专员黄豆芽 功能特点:防治维生素B2缺乏症、预防贫血 黄豆芽富含维生素B2,在维生素B2缺乏症多发的季节,多吃黄豆芽可有效的防治维生素B2缺乏症,而且黄豆芽富含维生素C,对生长发育、预防贫血等都有好处。

7、补肾大师豇豆 功能特点:抗病毒、脾补肾。豇豆富含人体易于吸收的优质蛋白质,其中所含的维生素C能促进抗体的合成,提高机体抗病毒的作用,中医认为,豇豆有健脾补肾的功效,特别对尿频及一些妇科功能性疾病有辅助功效。以上经验由襄阳四院特别整理提供,希望能够对网友们有一点帮助。

说了这么多关于治疗感冒的营养食物,只要是平时大家做饭时按着学习一下,多注意调济各种营养美食,再也不会因为感冒吃什么好的快而发愁。如果不小心得了流行性感冒以后,只要不严重也不要急于吃药。因为上面每一种蔬菜都有各自的功能,对我们的健康恢复非常有好处。