男性衰老的症状表现有哪些?

文 / 寻医问药
2017-08-16 23:40

男性衰老的症状表现有哪些?随着社会的发展,人们越来越关注自己的身体状况,都在注重保健保养自己的身体,尽量放缓衰老的速度,都在说女性怕老怕老,其实男性也会老,老了也会有各种问题出现,只是大家不关心少关注罢了。男性衰老的7种症状,预示你要对自己好点了!下面我们来了解一下。

男性衰老的症状表现有哪些?

心脏功能

男子20岁以后心脏在剧烈运动时的调节能力越来越低。一个20岁的小伙子运动时每分钟心率最快可达200次,30岁时减少至140次,以后每增加10岁,心脏每分钟最快跳动次数减少10次。

听力

鼓膜变厚,耳道萎缩变窄,对音调的辨别能力尤其是高频声音的辨别越来越困难。这种状况在60岁后变得日益明显。如果40岁,你就出现这种问题,那么别戴耳机了!

头发

随着年龄的增加,男性头皮上毛囊的数量日益减少,头发越来越稀,头发的生长速度也越来越慢,地中海的男性越来越多。

视力

眼球晶状体随年龄增长不断变厚,男子50岁以后会逐渐出现明显视力衰退和聚焦不准。

肺功能

胸腔骨骼越来越僵硬,控制呼吸的肌肉负担越来越重。呼吸时有更多的有害物质残留在肺部。

脂肪

男子在25-75岁之间,体内脂肪组织的比例增加将近1倍,且增加的脂肪大多堆积在肌肉和器官组织里。看看自己的小肚腩,哎呀,谁都知道腹肌好,对不对,没事跑跑步呗,也不丢人!

肌肉与骨骼

发达的肌肉逐渐萎缩软弱,骨骼发生退行性变化。增肌,有肌肉的男生都帅啊!老了都帅!

看了上面的介绍,我们了解了男性衰老的症状表现有哪些?生活中男性朋友们要注意身体的变化,多进行一些体育锻炼,保证自己身体的最佳状态,预防衰老。