头发过于油亮可就要小心了……这可是脱发的前兆！

很多人头发上面感觉总是油腻腻的，看上去很不舒服，而且头发也渐渐的变稀疏了，发际线也在慢慢向后移，这可就要注意了，你已经开始脱发了。

头发油油的有两种情况，

第一种是天生的油性皮肤，

人体自然分泌大量油脂在皮肤表面

还有一种是后天形成的，

例如饮食原因：

由于现在生活质量的逐步上升，很多人都喜欢吃一些高脂肪高热量的食物，这些过于油腻和辛辣的食物会使人体产生高温度，头部温度会很高，促进皮脂腺分泌油脂，从而引起脱发。

还有个人卫生问题：

炎热的天气容易出汗，头皮也会自动分泌一部分油脂出来，加上头部的产生的头皮削，长期覆盖在头皮会堵塞毛孔，影响头发自然生长，从而引起脱发。所以要保持头部清爽记得清理，但是也不要过度清理，一般2-3天洗一次头最合适，头发过于油腻的朋友可以2天左右洗一次，如果因为特殊情况造成的最好当天清理。

脱发不仅仅跟油脂有关系，日常生活中很多东西头会导致脱发。

比如长时间面对电脑，不仅仅是辐射，在操作电脑的过程中人是需要保持集中状态的，人在保持精神集中状态的情况下，毛囊会自动紧缩，也会导致脱发。

长期的熬夜也容易脱发，头发是有生命的，也需要营养供应，保持充足的睡眠时间有助于头部的血液循环，如果长期熬夜，导致大脑供血不足，头发需要的营养供应不足就会脱发。

过度饮酒也是会导致脱发的，酒里面的酒精会影响血液循环，导致头皮营养供应不足，引起脱发。

尽量减少烫染发次数，这些药水是对头发又直接性的损伤，当头发变得越来越脆弱的时候，就会变得干枯，分叉，断裂和脱发。

已经开始脱发现象的朋友可要注意了，开始的时候不明显可能不会太去重视，但是当秃顶的时候，就说明已经很严重，脱发属于毛发疾病，不容小视。

脱发带来的不仅仅是颜值下降，

人看起来比较显老，

还会受到周围人的嘲笑，

工作生活中自信心下降，

在找工作找对象的时候，

总是不尽人意。

一个健康的生活习惯有助于防止脱发，正在脱发的朋友也不用担心，去正规的医院进行植发手术治疗，改变一个人的内在魅力可能需要很久，但是改变自己的外表只需要短短的几个小时。