血液“稀释剂”或已公布，不是柠檬水，每天喝，血管或会变干净

导语：人体内分布着许多血管，有助于将血液输送到身体的各个器官和角落，维持人体的正常功能，然而，在生活中，许多人可能会忽视血管的维护，不注意饮食和休息调节，导致血脂浓度升高，这样会影响正常的血液循环速度，增加血管负担，诱发心血管疾病和血管堵塞的风险。

因此，在和平时期，我们必须注意血管的护理，学会保持血管内部的通畅，事实上，当血管阻塞时，人们在夜间睡觉时往往会有一些异常表现，我希望你不要忽视以下几点。

严重血管阻塞患者最常见的五种表现是夜间睡眠

1：血管闭塞会导致血液循环不良，影响手足血液供应，导致手足冰冷麻木。

2：当人们有血管堵塞时，此时会有明显的疼痛，这是由血管损伤引起的，也会影响人们的睡眠质量。

3：血液循环不良会导致大脑缺氧，面部肌肉失控，经常流口水。

4：早晚常出现血管阻塞、胸闷、气短、气促，尤其是高血压，这时候要非常小心。

5：晚上睡觉时，也会出现无意识排尿，这也是大脑血管堵塞的问题，大脑中的一些神经受损和堵塞，影响正常排尿。

血管堵塞的原因是什么？

1、肥胖

过度肥胖会导致过多的脂质成分和毒素沉积在血管壁上，如果不能及时清理，就会造成血管堵塞，影响正常血液流动，危害健康。

2、不良饮食习惯

经常食用高油、高糖、高脂食品会影响正常血脂水平，增加血管代谢负担，诱发高脂血症症状，因此，平时要注意饮食的调节，主要是清淡饮食。

3、多种疾病的并发症

我们应该知道，一些慢性病和单一疾病类型也是从各种潜在的隐性疾病转化而来的，心血管疾病也是如此，尤其是三高症或动脉硬化症患者，如果不及时治疗，会刺激血管，造成血管堵塞，因此，我们必须注意平时的体检，听从医生的建议，积极治疗慢性病。

血液“稀释剂”或已公布，不是柠檬水，每天喝，血管或会变干净

因此，血管阻塞的原因与日常不良行为和饮食习惯密切相关，在生活中，我们仍然需要注意及时改进，如果我们想保护血管，我们也可以通过饮食来照顾它们。

说到可以疏通血管的食物，许多人可能会首先想到柠檬水，柠檬不仅有美容和护肤的功效，还能分解油脂，事实上，血液有很好的效果，可以降低血液浓度，防止血管堵塞。

然而，真正的血液稀释剂不是柠檬水，如果你坚持喝，可能对你的健康有益：

1、莲子水

莲心是一种药食同源的食品，它又冷又好吃，传统医学认为莲子性凉味苦，它们被用来在水中饮用，有助于清热解毒、祛火、减轻脂质物质的积累、加快糖的转化、减少血管垃圾毒素的数量、降低甘油三酯胆固醇、避免血管堵塞和稀释血液浓度。

2、桑叶水

桑叶在日常生活中很常见，具有显著的降血脂作用，它们富含大量的多糖多酚、氨基酸类黄酮和植物激素化合物，进入体内产生抗氧化剂，清除黑色素自由基，扩张血管，恢复血管弹性，促进毒素排泄，降低甘油三酯低密度脂蛋白含量，防止血管阻塞和狭窄。

3、罗布麻茶

罗布麻茶在生活中并不常见，但非常适合高脂血症患者饮用，如果有高血脂，将其浸泡在水中，有助于降低血脂，恢复血管弹性张力，增强柔韧性，降低低密度脂蛋白水平，增加高密度脂蛋白，因此，它具有极好的稀释效果，饮用它可以使血管更加干净。