头发油腻还大量掉发？皮肤科医生送你自救指南！请偷偷收藏！！

说起这脱发，我觉得没有人比我更了解它！毕竟我想来被冠以“清朝阿哥”“秃头少女”等名号，其主要原因还是我的发际线很靠后，而且头顶总是稀疏不已！脱发问题可以说是困扰了我三四年，我也是半年前才通过各种渠道治好了脱发！妥妥的晋升为发量王者！！要说有这么大的变化，还是多亏了皮肤科医生的帮助。事情是这样的......

2020年年末，我突然出现了大量脱发的情况，头发出油也很厉害，经常都是一觉睡醒，刘海油的像条形码！除此之外，头顶以及发际线周围也很痒，稍微一抓挠就是白花花的头皮屑。最开始我以为是洗发露不好，我赶紧又换了一瓶，没想到用了几天后情况更为严重，脱发的数量是往常的十几倍，当时家里卫生间、卧室的地上都是我掉的头发，没几天我就发现我的头顶秃了，白花花的头皮很亮眼！

当时我还自我安慰，觉得可能是那段时间压力太大所致，就想着再观察一段时间，谁成想情况无任何好转！那段时间疫情也比较严重，我所在小区也成分了管控区域，根本没办法出门，实在没办法，我只能百度寻医！

当时给医生说了我的情况，也拍了一些头皮、头发的照片，随后医生就告知我这是脂溢性脱发。让我去买口服的氯雷他定片和外涂的欧丹锦！一开始我不太相信医生的建议，我觉得毕竟是网络看病，恐怕和现实又出入。所以我就先自己在网上搜索了一下医生说的这些药的信息。

口服药物是抗敏药，很多脂溢性脱发的朋友都会吃，外涂药物是常规的防脱，生发结合的发液，成分都是何首乌根、生姜根、侧柏叶等。我看着用的人挺多，都说效果还可以，我才赶紧在官网上下单，疫情期间快递很慢，我等了一个多星期才用上。

口服药物我基本都是一天一次，毕竟是药三分毒，我也不敢喝的太频繁，除此之外，每次洗头后我就会用发液，这个发液是滴管设计的，生姜味比较浓郁，用起来还比较方便。我当时用了一个多月，掉发情况就好了很多，每次洗头、梳头后就能看到明显的变化！那时候我照镜子感觉发际线周围长出了绒毛，我开始以为是心理作用，就没太关注。

没想到后面发际线还有头顶位置越来越黑，和之前白花花的一片相比变化很大！我这才知道是发液起了作用。我觉得我的长发速度还是比较快的，我当时在网上看很多人使用两个多月后才慢慢长头发！我只能说我的头发太争气了！

自此之后，我的脱发情况改善了很多，也长出了新的头发。一直到现在都没有再复发过！作为过来人，我觉得这个方法的确很可行，大家可以试一试！除了上述治疗方式之外，我建议大家在日常生活中还是要注意头发的养护，以下几点过来人的建议希望大家可以采纳：

注意营养，特别是要注意多吃一些对毛发生长比较重要的营养元素，比如大麦、薏米仁、黄豆、胡萝卜、芹菜、核桃、枣、等富含维生素和各种微量元素的食物。

控制洗头频率，我觉得两三天洗一次头的频率就合适。头发洗的太勤，反而会伤头皮，这一点大家可以稍加注意。

以上就是我的治疗经验总结，希望可以帮助大家！