人的四肢若是出现异常状况，或许是肺部的问题，一定要重视起来

人体中有五脏六腑，对身体都非常的重要，缺一不可，如果其中的一方受到损伤，会牵连到其他的各个脏器，严重的情况下甚至会导致全身的所有器官都出现异常。如果非常说哪一个器官对自己的身体更重要，那可以说是肺部。人离不开呼吸，每时每刻都要呼吸新鲜的空气，才能够活在这个世界上。而呼吸就必须在肺部的支持下，才能够正常的呼吸。如果你的肺部出现问题，身体上肯定会有异常的状况出现。身体的四肢有以下的几种症状，或许就是你的肺部受到了损伤导致的。

人的四肢如果出现几种情况，或许是肺的问题

手指肿胀：

我们在平时的时候，如果是感觉到手指出现异常的变化，那么就要考虑是不是肺癌找上门了。大部分的肺癌患者都会出现杵壮指的情况，就是手指的末端变形，增粗、鼓起等现象，主要是因为肺部疾病在发展的时候，癌细胞会对机体造成损害，所以这时候手指就会出现异常情况。当出现这种现象的时候，就要及时的进行就诊，明确肺部的病因。

关节部位出现炎症：

如果是发现关节出现炎症，那么也可能是肺部病变导致的。肺部疾病开始发展，人的四肢就会出现关节病变，随着病情越变越严重，就会变成游走性的关节炎。而随着肺部疾病的发展，患者还会出现关节疼痛、关节肿胀等现象，甚至还会导致行动不灵活。所以当出现这些现象，应该及时的治疗肺部疾病。

静脉曲张：

当肺部有疾病，也会出现静脉曲张的现象，可以明显的看到手部、腿部静脉曲张很明显，这主要是由于肺部病变导致的。肺部病变，肺部功能下降，就会导致机体运转不协调，血液流通不顺畅，最终会导致静脉曲张。所以当发现这种表现，应该立即进行检查治疗。

生活中，该如何养肺呢

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1. 保证饮食均衡

想要养肺，那么就要保持一个健康的饮食习惯，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，例如胡萝卜、洋葱、大蒜、罗汉果等等，可以根据个人的身体状况来制定合理的饮食方案。在平日饮食中，要注意饮食清淡、少吃多餐，可以有助于排出体内多余的尿酸，另外香烟和酒精里面都含有大量的有害物质，所以及时的戒烟戒酒是有必要的。

2. 多运动

人的生命在于运动，这是非常有道理的。坚持运动，可以加快血液的流动，促进脂肪的燃烧，调节内分泌，从而起到健身降脂的作用。想要保持身体的健康，那么就要进行适当的运动，坚持合理的饮食习惯，这样才能保持身体状态平衡，保持身体的健康。

3. 保证良好的生活习惯

有研究发现，经常性的睡眠不足，患上各种疾病的概率就会增加。现在很多人经常性的熬夜，导致人的内分泌失调，肺部功能出现障碍。所以想要养肺，那么就要作息规律，保证充足的睡眠，这样才能有助于增强人体的抵抗力，使免疫力提高。

4. 定期体检

体检是最能够看出身体状况的一种方式，在各种仪器的准确检查下，人的肺部出现任何的异常都能够被准确的发现。尤其是年纪大的老年人，身体上最容易出现问题，所以体检非常有必要。身体上有任何的异常，都能够通过体检及时的发现，方便治疗。肺出现异常，身体会有以上几种改变，所以，在生活中一定要学会养肺，饮食，生活习惯要好，坚决抵制一切不良的生活习惯，保证肺部功能顺畅，才能够拥有一个好身体。