原来成功戒烟的人，身体会出现这样的变化，现在开始还来得及

吸烟的危害是显而易见的，许多人很难放弃对烟草的依赖。如果你一天不吸烟，我就陷入恐慌。这是一个坏人的真实写照，老王和他的朋友也是如此。

有一次，老王和他的朋友们去体检，肺部有一些小问题。医生告诉他们，如果他们不尽快戒烟，健康可能会更有害。老王的朋友确实听从了医生的劝告，拉着老王一起戒烟。老王的家人也建议老王戒烟。在这种情况下，老王和他的朋友们一起去了戒烟之路。

戒烟刚开始时，两人就遇到了难题

这两个人几十年来一直在抽烟，戒烟的方法很难。一开始，我感觉到食欲不振，整天没胃口，吃东西也不好吃。然后我睡不好。当老王半途而废时，他会突然醒来，总是想抽烟。起初，老王能忍受。

然而，在随后的一些戒断反应中，老王再也不能忍受了。咳嗽的次数也在增加，祛痰的数量也显著增加，但也基本上是黑色的。老王担心如果这种情况持续下去，他可能会有身体问题，于是又开始吸烟。戒烟的整个过程直到两周后才结束。另一方面，他的朋友每天坚持、喝茶、吃一些食物，以缓解戒烟后的空虚和不适。

事实上，我们都知道戒烟后的戒断反应是很正常的，也是身体逐渐释放毒素的过程，而戒断反应的持续时间，即两三个星期左右，会在一个多月内逐渐消失，身体也会慢慢恢复。

当老王戒烟失败，遇到成功的戒烟朋友时，他发现戒烟后身体的变化是如此的美好。老王在中途后悔自己的决定。

他的朋友戒烟后，身体发生了哪些奇妙的变化？

胃口好了，口臭也没有了。

其实，经常吸烟的人，食欲并没有改变。只有当老王戒烟时，他才会明白。或者戒烟后，我们可以感受到吸烟对食欲的影响。事实上，由于尼古丁等有害物质的长期存在，味觉系统会受到显著影响，食欲也会改变，饮食也会倾向于重口味。在有害物质侵蚀的情况下，牙齿会逐渐变黄，嘴里也会有明显的异味。

戒烟后，老王的朋友们明显感觉到食欲的改变，吃得更香了。而且累积了数年的口臭，但随着烟的戒烟，情况有了改善的迹象。

咳嗽逐渐好了，肺也慢慢好转

像老王这样吸烟几十年的人，其实都会伴有或多或少的咳嗽。这是因为烟雾中存在有害物质，会影响肺部。为了抵抗这些物质的伤害，身体会咳嗽等反应。戒烟后，老王的朋友咳嗽明显减少。当再次进行体检时，老王的肺部图像与他的朋友有很大的不同。医生说老王的朋友的肺有改善的迹象，甚至身体的其他功能也比老王的好得多。

如果你正在犹豫戒烟，或者是正处在戒烟过程中，哪怕是不想戒烟，也希望本篇文章能够帮助你，让你能走上戒烟的路，哪怕是每天少抽一根也是好的。切莫如老王一般，看到别人戒烟后，身体发生的变化，才觉得后悔。