黄芪、人参和西洋参，都有补气功效，到底该如何选择？医生给建议

中药调理身体是很多人的理想选择，但是针对不同的中药人们犯了难，说起来都是补身体的，但是具体的药效不同，适合的病症也不同。听家人朋友说吃不对还可能对健康产生影响，这下更是选择恐惧了。就拿补气的药材举例，黄芪、人参、西洋参都是具有补气功效的，但是不同情况下到底应该如何选择？医生给出建议。

脾肺虚弱适合黄芪补气

黄芪和人参、西洋参相比，补气的效果更加温和，适合身体虚弱的人服用补气。而从中医上看，黄芪主要入肺、脾经，也因此，如果存在肺虚、脾虚的问题，用黄芪补气是比较合适的。黄芪用水冲泡后饮用，或者和其他的中药一同煎服，对于补气的效果都是比较好的。

如果你存在咳嗽、气短，声音细小，低怯，那么就说明你的肺气可能不太足，比较容易出现感冒等症状。而脾虚的人大多会表现出腹胀、消化不好等，脾胃是密切相关的，脾虚也会对人们的消化吸收产生一定的影响。

如果确实符合这种情况，比较适合黄芪补气。黄芪能够在人体内发挥增强免疫功能的作用，脾虚、肺虚的人都很容易感冒，生病，在黄芪补气后能够固表补气，缓解气虚乏力的症状。

久病体虚可以选择人参

人参在这3种药材中，补气的效果比较“冲”，适合大补。在长时间生病体虚的人身上可以选择人参治疗疾病，而这种人大多还会出现莫名流汗，气短心衰等问题，在癌症患者、长时间生病的人身上比较常见。在过去人参的价值 比较高，也被称为万药之王。

但想要用人参补气却要注意自身的体质问题，体虚的人可以用人参补气，但是如果体内的阳气比较旺，或者肝火旺，都不适合吃人参。生病的人可以用人参补气，想用人参养生就不太合适了。

使用人参还是应该遵照医生的指导，在结合自身的体质、体虚的情况以及自身的病情来决定是否选择人参补气。如果可以用人参补气，可以用人参炖汤或者泡酒饮用，补气的效果比较好。

阴虚、清胃火可选择西洋参

西洋参从名字就能看出和人参比较相近，但这是从西洋流入的，和人参相比，补气的效果更平和，并且也不容易产生上火的问题。和前两者最大的不同在于，西洋参性凉，能够帮助人体降火。

比较适合用西洋参调理的人是阴虚体质的人群，因为西洋参能够滋阴补气。对于人们肺火旺、胃火旺等情况下，都能起到比较好的疗效，能够清肺火、降胃火。如果你存在口干疲倦、体热气虚的问题，选择西洋参是比较适合的。

而且和黄芪相比，西洋参补气的效果更佳，而和人参相比，西洋参补气更加温和，药效也更适合体虚的人补气，更少产生上火的问题。食用的方法也比较简单，含服或者用温水冲茶喝都可以。

黄芪、人参和西洋参都有补气的效果，但是对于不同体质的人群应该采取不同的选择。如果你不会分辨自己是哪种体虚，适合用哪种药材补气，可以在医生的指导下服用，更有保障。