只会用黄芪泡水喝？黄芪配上这4味药养生功效更翻倍，好处看得见

《本草纲目》中记载：“耆，长也，黄耆色黄，为补药之长，故名。”

黄芪原名黄耆。在古汉语中，耆是年高有德的意思，拿这个字眼来描述黄芪，可见它在中草药界的地位。黄芪药用历史已有2000多年，汉墓马王堆出土帛书《五十二病方》中就已出现它的名字。医家常说，黄芪是“上中下、内外、三焦药也”，能治“脾胃虚弱”、“酒疸黄疾”、“老人便秘”、“阴汗湿痒”、“生肌收口”、“大能止汗，生用又能发汗”等，功效十分神奇。如果你日常用不到黄芪这味药，几乎都不好意思自称“养生达人”，不如跟随妙姐一起来了解一下吧！

黄芪的“全能”功效

黄芪，性微甘，被称为“补气第一”的中药，对于元气不足的人来说，黄芪作用非常大。与同样具有补气功效的人参相比，黄芪补气稳健柔和，不至于一进补便上火，因此，黄芪是很多人常用的补气要药。

中医认为，黄芪不仅能补元气，还能补五脏之气，治疗内脏下垂、脱肛等症状。其次，黄芪除了能内补，还能外补，调节卫气，提高免疫力，经常感冒的人不妨使用黄芪进行调理。此外，张仲景在《金匮要略》中还记载了黄芪治疗风湿水肿的疗效。

现代医学对黄芪的功效也进行了深入研究，发现黄芪对于体内多个系统具有明显的作用：

心血管系统：黄芪能够让心脏的收缩舒张频率增大，清除氧自由基，从而改善心肌缺血的状况，具有强心的作用。实验证明，黄芪能够显著地抑制心肌缺血时心电图各时间点ST段的抬高，还能扩张外周血管，同时降低外周阻力，对于血压具有双向调节的作用。

呼吸系统：黄芪可以通过降低脂质过氧化水平，减少丙二醛生成，并清除自由基，以此抑制肺组织巨噬细胞的生成，对于急性肺损伤具有保护作用。

消化系统：黄芪对于消化系统具有保护作用，可以增强肝脏蛋白质的合成，促进肝细胞增生，对于糖代谢具有双向调节的作用，并且能够避免胃溃疡，保护胃黏膜。此外，黄芪还能增强机体的免疫力。

内分泌系统：通过促进胰岛B细胞分泌胰岛素，从而调节免疫功能，改善肾脏的微循环，减轻糖尿病、糖尿病肾病的病情，这是黄芪对于内分泌系统的有利功效。另外，黄芪还具有一定的抗衰老和治疗甲状腺功能亢进的作用。

其他功效：黄芪除了以上几大功效之外，还具有抗骨质疏松、抗肿瘤、抗疲劳等作用，因而广受人们欢迎。

黄芪本身就有很多的功效，但如果跟其他中药一起搭配，功效将得到“翻倍”。

黄芪加上这味药，功效更“奇”

黄芪配玉米须：玉米须是一种常见的中药，具有消肿去湿热的功效，而黄芪则有补益脾肺元气、升阳降浊的作用，两者搭配使用，不仅能够温补元气，还能不伤身体。在日常生活中，可以将黄芪和玉米须加水煮沸，放凉即可饮用，对于泌尿系统疾病具有不错的疗效，可以消肿、降血压、降低胆固醇。

黄芪配金银花：金银花具有清热解毒的功效，常用于治疗疮疡中毒，而黄芪益气解毒，补气升阳，两者清补为伍，既可补气，又不燥热，且能清热解毒，实为糖尿病患者、体虚者治疗疮疡良药。对于慢性肾炎患者、肾功能损害者，用黄芪与金银花同煎服用，同样具有很好的疗效。

黄芪配五加皮：五加皮有补肝肾、活血化瘀、祛风湿的功效，再加上黄芪能行气补血，运化水湿，二者相辅相成，使行血、益气、祛风湿的功效得到加强，对面色苍白、心悸气短等症状有明显的改善作用。心性水肿、肾性水肿者同样可配伍该两味中药水煎服用。

黄芪配白术：白术和黄芪同用，能补脾气，运化水湿，二者皆为补脾益气、运化水湿的良药。选配两味中药进行服用，可改善水湿引起的关节痛、水肿等症状，对于肝阴虚者同样适用。

黄芪是一种常见的中药，它的功效非常大，正确服用，可受益良多。

参考资料： 季荣进.黄芪的生物学特征、功效及现代制剂的研究进展.临床合理用药杂志，2012:182-183. 王琰.巧用黄芪对药功效高(上).家庭中医药，2014(4):32-33. 《黄芪的五大功效》.中国健康养生堂.2020-04-08