气虚、血瘀、阳虚、阴虚，4种体质10大调理中成药，便宜又好用！

很多朋友都知道体质这个概念，其实这个体质就是先天和后天多种因素影响下，我们身体生理、心理状态综合起来，所形成固有的特质。中医常见的有气虚、血虚、阴虚、阳虚几种体质，今天想和大家聊聊调节4种体质可以吃的中成药。

气虚

我们身体内最基本和主要的气就是元气，谁都离不开它；血液能够运行，靠的是营气；我们能有力说话靠的是宗气；脏腑能够一天24小时连续不断的工作，靠的就是经络之气，这些气都不足，就要靠精气补充，精气耗竭，就渐渐气虚了。1总体特征乏力、气短、自汗，平常的语音低弱，气短懒言，没有精神头，舌淡红，舌边有齿痕，脉弱。脾是气血生化之源，气主要依靠脾不断消化吸收食物的水谷精微，再转化成气，所以气虚的人想调理，多吃一些益气健脾之物。

2调理的中成药

参苓白术丸：有人参、茯苓、白术、山药、白扁豆、莲子、薏苡仁、砂仁、桔梗等。适合脾虚夹湿症。饮食减少，胸脘痞闷，饮食不化，肠鸣泄泻，面色萎黄。能够益气健脾，渗湿止泻。

四君子丸：党参、白术、茯苓、炙甘草四味制成，也是补气比较基础的方剂，药性平和，适合常用，如果再加上陈皮、半夏就成了六君子丸，除了健脾还能和胃化痰。

补中益气丸：具有补气升阳、调补脾胃的功能，如果湿身体很瘦，面黄，乏累的朋友比较适合它。

血瘀

淤血是病理性产物，机体血液运行不畅，郁滞在血管里自然就堵了，就像水管里的水垢一样。《说文解字》当中讲：“瘀，积血也”，气滞血瘀、气郁血瘀、寒凝血瘀，都是瘀血形成的原因。而血瘀又容易引发恶性肿瘤、冠心病和高血压。1总体特征血行不畅，肤色晦暗、色素沉着，出现瘀斑，口唇暗淡，舌暗或者有瘀点，舌下静脉曲张、增粗、暗紫。

2调理的中成药

桂枝茯苓丸：桂枝、茯苓、牡丹皮、赤芍、桃仁。主治瘀阻胞宫证，妇人素有症块，血色紫黑晦暗，腹痛拒按或闭经腹痛者使用。

血府逐瘀丸：当归、赤芍、桃仁、红花、川芎、地黄、牛膝、枳壳、桔梗、柴胡等，从血府逐瘀汤衍化而来，能够活血祛瘀，行气止痛，适合瘀血内阻之头痛或胸痛，内热瞀闷，失眠多梦，心悸怔忡，急躁善怒者。

阴虚

我们说的阴虚体质其实主要指体内津液精血等阴液亏少，就像大地没有了水，就会干裂，阴虚以阴虚内热等表现为主要特征。1总体特征阴液亏少，所以口咽干燥、手足心热、鼻微干、喜欢吃冷饮、大便干燥、舌红少津，性格急躁。

2调理的中成药

六味地黄丸：熟地黄、酒萸肉、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻租车，有填精滋阴补肾。

左归丸：出自《景岳全书》卷五十一，具有壮水之主，培左肾之元阴之功效。真阴不足证，如头晕目眩、腰膝酸软、遗精滑泄、自汗盗汗、口燥舌干、舌红少苔者可用。

阳虚

阳气是一身的根本，养阳也是养生的根本。万物生长靠太阳，《素问·生气通天论》里谈到“阴着藏精而起亟也，阳者卫外而为固也”，人抵御外邪靠的就是阳气，中医讲这种阳气是卫阳，像一个士兵。阳气不足的人容易受风寒湿侵袭，产生“痹”证；无力推动脾胃水液运行引发水肿；还有哮喘、月子病等都与阳虚有关。1总体特征阳气不足身体怕冷、怕风、喜热饮食、精神不振、舌淡胖嫩、脉沉迟。有的中焦阳虚，胃怕冷；又饿下焦阳虚，腰、屁股、生殖器怕冷等；

2调理的中成药

金匮肾气丸：地黄、山药、山茱萸、茯苓、牡丹皮、泽泻、桂枝、附子、牛膝、车前子等组成。对于下焦虚寒，如腰部、膝盖怕冷、怕风者可使用，能温补肾阳，化气行水。

右归丸：具有温补肾阳，填精止遗之功，久病气衰神疲，畏寒肢冷，，腰膝酸软，阳衰无子，饮食减少，大便不实，小便自遗可用。

济生肾气丸：具有温肾化气，利水消肿的功效，主治肾阳不足，水湿内廷导致的肾虚水肿，腰膝痠重，小便不利，痰饮咳喘等。