平时多留意，脑淤血突发前，会有以下几个征兆，关键时刻能救命

脑溢血是指非外伤性脑实质内血管破裂引起的脑部出血，脑淤血年发病率为81/10万人，患病率为112/10万人，占全部脑血管病患者的20%～30%。发病年龄多在50～70岁，男性略多于女性。

寒冷、炎热季节或乍冷乍热，气候变化剧烈之季多发，暴怒兴奋、重体力劳作是其主要诱因。它起病急骤、病情凶险、死亡率非常高，是急性脑血管病中最严重的一种，多发于老年群体。

脑溢血的发生的原因主要与脑血管的病变有关，常见的病因有高血压、脑动脉硬化、颅内血管畸形、高脂血症、高黏血症和糖尿病等。

脑溢血是因血压突然升高，导致脑内微血管破裂出血，在出血部位，血液能直接压迫脑组织，使其周围发生脑水肿，重则继发脑移位、脑疝等。所有的脑溢血中，很大一部分是由于高血压引起的。而高血压也是老年人很容易得的病，因此患有高血压的老年人多留意自己的身体变化。

诱发脑溢血的直接外因包括：剧烈运动，气温变化大，工作压力大，过劳，长期处于紧张焦虑的状态和情绪激动等。

脑溢血病发突然，出血前一般没有征兆，如果非要找的话，也只能说一些脑溢血出血较慢时会有一些临床表现，可以勉强当做是最终病发的前兆。这些临床表现包括：

头部范围特征：

看上庭：出现紫红、绛红色；

看印堂：出现紫红、酱红色；

看舌底：出现黑色曲张，舌头歪斜，舌面有血斑；

看眼白：出现红色线条状扩张；

看耳后：耳后血管明显变粗。

其他全身性特征：

1.眩晕呕吐。

2.剧烈头痛

3.意识不清、记忆障碍

4.语音障碍

5.眼底出血，瞳孔不一样大

6.反复性流鼻血

7.偏瘫等

病情发作时，做好以下几点：

脑淤血发作时千万不要乱动，第一时间拨打120急救电话，在等待期间，家属能做的是帮病人解开脖子附近的衣服纽扣，避免颈部受到压迫，增大颅内压力，确保病人口内没有影响呼吸的异物等。

不过，就算颅内出血慢，最慢也就几个小时达到高峰，这时就会出现昏迷、大小便失禁和半身不遂等症状。脑出血因为多发于老年人，老年人身体状态较差，所以死亡率非常高，抢救及时的幸存者多数也会留下不同程度的后遗症。

药膳可与药物治疗相辅相成，减轻症状，促进机体功能的恢复，预防和减轻再度复发。在此推荐滋补药膳两款：

1.黄芪猪肉羹

食材：黄芪20克，大枣6枚，当归10克，枸杞15克，瘦猪肉50～100克切成薄片，加生姜片、葱白段，大火煮沸改小火炖，煮至肉烂加精盐适量，味精少许，还可根据个人嗜好酌加麻油、花椒油等，端锅放温后即可食用。功效和服法：黄芪益气，枸杞填精，当归养血活血，大枣温中补气，瘦猪肉富含蛋白质，滋阴润燥。全方共达补益精气、活血化淤之功效。每剂分两次服用，每天两次。适用于肾虚精亏型脑出血患者。临床表现为：音喑失语，心悸气短，腰膝酸软，肢体痿废，手足麻木，半身不遂，舌体胖大边有齿痕，苔白，脉沉细无力者。禁用于头疼汗出，心烦口苦，动则易怒，面红目赤，腹胀嗳气者。糖尿病患者慎用。

2.醋蒸胡椒梨

陈醋、白胡椒粒适量，梨两个。将白胡椒研为细粉，把梨一劈两半，将白胡椒粉夹于其中，放入盘内，加醋上笼蒸至梨熟，即可食用。功效和服法：白胡椒又名玉椒，含胡椒辣脂碱、挥发油、蛋白质等，可解热、驱风、抗惊厥；梨又称快果、玉乳，含糖类、有机酸及维生素，能生津润燥、清热化痰；陈醋含高级醇类、琥珀酸等，能活血散淤，解毒杀虫。全方共达滋阴清热，活血化淤，驱风止厥之功效。每次吃一只梨，日服两次，久用有益无害。本方适用于肝阳上亢脉络淤阻型脑出血患者。临床表现为：半身不遂、患侧僵硬佝挛、头疼头晕、面赤耳鸣，口干咽燥、舌红绛、苔薄黄、脉弦硬有力。本方禁用于糖尿病并脑血管意外者。

脑淤血日常预防关键点：

脑淤血预防和治疗的关键是控制血压。患者要在医生的指导下合理服用降压药物和调整饮食和作息习惯，定期进行血压监测，避免发生血压波动起伏过大，饮食中应减少盐的摄入量，控制体重、降低血脂、适量进行运动等。 患者要养成良好的作息习惯，按时休息，每天保证足够的睡眠时间。