4个信号一出现，脑梗已来敲门！谨记：少做2事，离脑梗远远的

安静的夜晚，一辆救护车匆匆开进一个小区，等到达那家时，发现一名女子躺在地上，呼吸微弱，旁边是她丈夫，早已哭得泣不成声，见状、医护人员赶紧将女子一起抬到救护车上，紧急送往医院。

后来在车上了解到，孟女士，38岁，患高血压已经3年了，事情的起因，是因为丈夫手机中的一条暧昧短信。原来，丈夫洗澡时，将手机放在卧室充电，忽然一条暧昧短信内容映入妻子眼睛，打开一看，竟是老公和他同事的暧昧聊天记录，内容不堪入目。

孟女士怒气冲天，冲进浴室就去骂老公，哪知惊动了隔壁的婆婆，婆婆素来就对孟女士意见很大，这会又在睡梦中将她吵醒，顿时也火冒三丈，“啪啪”两巴掌打在孟女士脸上。

谁知，这一打顿时让孟女士头晕目眩，四肢瘫软，倒在了地上，老公赶紧拨打了120，但等到医院后，她的血氧饱和度不断下降，经过3小时艰难的抢救后，孟女士还是不幸离世。

怒斥：导致她脑梗离世的“罪魁祸首”就是1件事——经常生气

后来经过了解，原来孟女士本身就有高血压，而她和老公还经常吵架，而事发的当天晚上，由于看到老公和女同事的暧昧聊天记录，加上被婆婆打了一巴掌，导致情绪极度不稳定，最终诱发了脑梗。

提醒：对于高血压患者而言，突然的情绪激动会让血压急速升高，肾上腺素的分泌自然增多，而导致血管非常兴奋，便引发异常的痉挛，而一旦收缩，就会突发脑梗，严重的甚至猝死。

脑梗发病前，身体会有4个症状，占1个也要引起重视！

1、肢体障碍

多数脑梗患者发病前，都会出现肢体障碍，这多半是由于一旦大脑供血不足，会导致脑血管堵塞，从而影响到运动中枢神经，而最明显的就是出现肢体障碍，尤其是肢体麻木，这种现象出现，一定要高度警惕。

2、视力急剧下降

如果在短时间内出现视力急剧下降，或重影、黑蒙的情况，需警惕脑梗死的危险。这是因为大脑血管被堵塞，会导致视神经出现供血不足的症状，很容易引起血管坏死，进而引起视力下降。

3、表情僵硬

脑血管堵塞，脑组织的供血会受很大影响，面部肌肉神经会出现短暂的紊乱，面部肌肉会减少或动以降低氧消耗，所以导致患者出现面部僵硬的情况，比如我们常说的扑克脸。

4、频繁打哈欠

脑梗塞患者在发病前1-2个月内会频繁地打哈欠，这是因为当脑组织由于脑血管阻赛而处于缺氧状态时，就会通过打哈欠这种方式，获得更多的氧气，这往往是身体的一种应激行为。

脑梗长期不管不顾，这几大危害迟早找上门！

得了脑梗，如果长期不采取合理的干预措施，拖的时间越久，不但会导致大面积的脑梗塞，或者成为持续昏迷的植物人，相当一部分患者还会遗留一些后遗症，比如：肢体麻木无力，吐字不清，行走不稳，视力模糊等情况，严重的会导致偏瘫或者直接死亡。

预防脑梗，重在养护血管！谨记：少做2事，血管干净人长寿

“少做2事”

1、少吃高脂食物

生活中，很多人都喜欢吃肉等高脂食物，殊不知，这些食物中的脂肪含量非常多，不但会导致肥胖，还会血液中的脂质含量增多，一旦血液粘稠，血管硬化速度会加快，加快动脉硬化斑块的形成，增加血管阻塞的危险。

2、少吃高盐食物

很多上年纪的老人，都喜欢吃咸菜、腌菜，腊肉等食物，但这些食物中含盐量非常高，长期保持这样的饮食习惯，会导致血压波动过大，血管硬化的速度也会加剧，非常容易诱发脑梗的发生。