医生说生病不能吃发物？哪些是发物？这7样食物，尽量少吃

相信经历过看病的人，应该都听医生说过，你这个病不能吃发物。小编第一次听到这句话的时候，真的不太理解，所以还特地咨询了医生，啥是发物啊？相信有许多小伙伴肯定有和我一样的疑惑，那么现在我们就来给大家讲述一样，到底什么是发物？

发物就是指那些容易让我们病情变的严重的食物，那么到底哪些可以称之为发物呢？

1、刺激性的调料

我们在做饭的时候，都比较爱放一些调料，因为这样可以让食物做得更美味，口感更好。而调料中有许多也是发物，所以在生病以后，还是尽量要少吃。比如说辣椒、葱姜蒜等等，都属于发物。

因为这些调料的刺激性是比较强的，在生病之后吃了这样的食物，会延缓我们病情痊愈的速度，甚至是会让我们的病情加重。所以生病时，这样的调料一定要小心。

2、海鲜类食物

海鲜类的食物营养价值比较高，里面的蛋白质和钙质都比较多。但是在生病之后是不宜吃海鲜的，它会加重我们的病情，里面的营养根本得不到身体很好的吸收。所以在生病的时候，海鲜类的食物是不能吃的，尤其是一些痛风患者，海鲜一定不能碰。

3、牛羊肉

平时的时候，大家确实吃猪肉的比较多，不仅是因为猪肉比较便宜，还因为猪肉可以和许多绿色蔬菜进行搭配。不过在吃火锅的时候，大家就比较爱吃牛肉和羊肉了，因为它们都吃起来口感较嫩。但在生病期间是不宜吃牛羊肉的，它也属于发物，会让病情不容易恢复，伤口难愈合。

4、柿子

柿子属于寒性食物，对于身体寒气重的人来说，真是不宜吃的。柿子吃多了会加重体寒，而且也容易引起肠道不适，所以吃柿子还是要小心的。

5、芒果

许多人都喜欢吃芒果，而且芒果的营养也是比较丰富的。芒果属于热带水果，但是却是凉性的。芒果吃多了是容易上火的，所以吃芒果不能贪多噢！如果你有皮肤方面的疾病的话，是不建议吃芒果的，因为芒果容易让人过敏，加重病情。

6、鹅肉

鹅肉的营养价值是比较高的，而且脂肪含量低，所以许多人都比较爱吃鹅肉。鹅肉确实是非常的有嚼劲，但是一些肠胃不好的人，还有一些生病的人，是不宜吃鹅肉的。因为鹅肉吃多了会给肠胃造成一些负担，肠胃不好的人更容易引起腹泻。

7、榴莲

榴莲的营养很高，价格很贵，而喜欢吃榴莲的人也确实是很多。但是榴莲是属于发物的。正常人吃了太多的榴莲，是容易引起身材肥胖的。而一些生病的人吃榴莲，营养物质得不到吸收不说，榴莲里的热量和糖分都会对内分泌造成紊乱，所以生病时不宜吃榴莲。

这些都是我们平时在生活中比较常见的发物，如果是在生病的时候，这些食物尽量不要吃。除此之外，有许多食物能吃不能吃，也和病情有关系，所以在生病之后的食物选择上，还是要小心的。