50岁大叔胃癌离世，医生：常吃3物伤胃毁胃，铁打的胃也顶不住

今年50岁的林叔，自从孩子们都结婚搬到大城市去生活了，林叔就辞去了工作，平时就在家做做饭，和村里的朋友下下象棋等，生活也越来越惬意，当两个孩子想接父母一起到大城市生活时，突然林叔肚子痛倒在地上，被邻居送到医院检查后被发现患有晚期胃癌，然而就在接受化疗之前林叔就离开了孩子和妻子。

看了医疗报告单，医生问了一家人，结果发现林叔叔的生活习惯一直不好，年轻的时候，为了挣钱给孩子们最好的教育，把他们送到大城市去，生活中有许多坏习惯，老了一不注意的时候，容易感染幽门螺杆菌和胃炎，长时间不杀菌容易癌变。

医生不禁摇头：常常吃3种食物容易伤胃害胃，铁打的胃也扛不住。

1、腌制食物

泡菜和咸肉是许多家庭最喜欢的食物，但长期腌制的蔬菜和肉类食物中含有大量的盐，经常吃会导致体液减少，这就是为什么吃过咸的食物后会更口渴原因，身体内部水液减少，会不会影响新陈代谢，影响胃液的分泌，不利于食物的消化和吸收，而盐和蛋白质结合会产生亚硝基胺，容易引发消化道疾病。

2、剩菜剩饭

很多上一辈的老人因为节省惯了，经常会把吃不完的剩菜剩饭放入冰箱内冷藏，准备下一顿饭继续吃，就直接把食物放在冰箱里,也不知道拿个保鲜膜保护，就放进冰箱这就导致细菌大量繁殖,特别是那些没有任何包覆盖食物,下次加热时形成致癌的亚硝酸盐，常吃不仅会损害我们的肠胃,还可以诱发胃癌。

3、碳酸饮料

对于肠胃不好的人来说，不能喝碳酸饮料这是常识。这是因为碳酸饮料中的碳酸成分进入人体后会被胃酸中和，使人体出现打嗝、胀气等现象，使胃出现一定的不适感。胃不好的人经常喝碳酸饮料,还会导致胃壁变薄，从而对胃造成损伤。

除了以上这3个伤胃食物外，这2个习惯也很伤胃！

1、节食不吃饭

很多减肥的朋友们，总是选择性地不吃饭，有的时候是早晨不吃饭，也有的时候是晚上不吃饭。虽然我们的体重能够短暂性地降低下来，但是这种减肥的方式终究是弊大于利。我们每次不吃早餐，就会导致胃部的胃酸过多，不能够消化食物的话，胃酸就会伤害到我们的胃黏膜。

2、不注意饮食卫生

饭前要洗手是老生常谈了，除此之外，还有生熟案板分开、生熟刀具分开、案板及时清洗等烹饪细节需要注意。胃内的酸性环境可以干掉大部分细菌，但是却搞不定"喜欢酸"的幽门螺旋杆菌。

如果你想保持你的胃健康，日常就要坚持做到一点养胃！

胃是一个脆弱的器官，需要我们适当的补充一些进行养护，可以在喝水的时候加入一些火麻油，取自火麻仁这种养胃食物，其中的有不饱和脂肪酸，亚油酸在进入体内之后能被胃部细小位置所吸收，协助身体对胃黏膜进行修复，可改善胃部菌群，提高了胃部的抵抗力，而且还能够积极的赶走体内的幽门螺杆菌，养胃护胃。

通常取10ml火麻油、蜂蜜、开水，先加开水，当水温下降时，加入1茶匙蜂蜜，拌匀饮用。可以帮助缓解肠胃的炎症、溃疡，日常吃一些，能抑菌养胃，还能改善肚子经常胀气、反酸、嗳气的毛病。

最后提醒大家：事实上很多胃病都与我们的日常饮食有关。我们必须在日常生活中记住,不吃一些刺激性的食物，保持清淡的饮食可以有助于肠胃的保护，才能够让胃部更加健康。