36岁男高管，转氨酶从150降到40，经验是坚持吃1“酸”，肝功好转

很多人对转氨酶这三个字非常熟悉，体检报告单上不少同事都会出现脂肪肝转氨酶升高的情况，但转氨酶是什么？转氨酶升高代表了什么？今天给大家详细解读一下。

先来看一个案例：

浙江一36岁高管颜勇，事业处于上升期，距离经理仅一步之遥，但颜勇近期却时常腹部隐痛，本以为应酬太多，伤到了胃，戒了一段时间酒改喝茶，却丝毫不见轻，在年中的体检报告中查出胃正常，转氨酶却高达150，进一步检查确诊肝硬化。这让颜勇的内心十分崩溃，为了事业险些付出了生命。

经过3个月的调理，颜勇的转氨酶降到了40，医生劝告：转氨酶升高不是小事，烟酒一定要戒了，降下来可千万别反弹了。

颜勇是如何做到3个月转氨酶从150降到40的？

坚持吃1“酸”，这里说的酸可不是山楂柠檬这样的水果。而是药食两用的食物：硒芽五梅，为什么称之为酸，是因为《本草》中记载：硒芽五梅味酸涩，酸入肝，强肝益肾，硒芽五梅所富含的硒麦芽和北五味子能补硒排毒，修复肝损伤，极大的促进肝脏的代谢和解毒作用。肝细胞得到修复，从根源上解决了转氨酶升高的问题，这才是颜勇恢复这么快的秘诀。

转氨酶升高是什么意思？

转氨酶是一个指标，衡量肝细胞是否受损，当肝细胞出现炎症、中毒或者坏死，会造成肝细胞破裂，转氨酶释放到血液中，从而造成血常规检查时出现转氨酶指标升高，一般来说，1%的肝细胞损害，谷丙转氨酶会升高一倍。

转氨酶升高需要治疗吗？

转氨酶升高代表肝脏出现损伤，可以采取降酶护肝的方式调理，管住嘴迈开腿是最重要的，若3个月调理没有出现改善，就要寻求医生帮助，不理会不治疗的方式是错误的。

一般单纯谷丙转氨酶升高代表肝脏轻度损伤，若谷草转氨酶也同样出现升高，这个时候可能肝损伤比较严重了，及时就医治疗。

肝病患者90%的人都做不到这几点，做到这几点，你的疾病会慢慢好转。1、放平心态心态，对于肝硬化患者来说，是最重要的，一定要解开自己的愁绪，尽量用一个平和的心态去对待肝硬化，既避免了肝脏因为忧愁、生气等情绪造成的肝气郁结，还能积极地去配合医生进行治疗。2、早睡早起晚上是肝脏的修复时间，对于肝硬化患者来说更是如此，本身肝功能就受到了阻碍，如果晚上再持续熬夜，更会加重肝脏的负担，让肝脏没有办法进行修复和排毒，那简直是雪上加霜，会加重肝硬化患者的病情。

3、远离酒精

酒精伤肝，主要是通过影响肝脏代谢，使肝细胞膜表面的脂质过氧化反应，进一步使细胞内的结构受到破坏，造成不可逆的损伤，不管是肝病患者还是健康人群，酒都不是个好东西，应尽量远离。