提醒家里人：白萝卜与3种食物碰到一起，可能会让癌细胞“苏醒”

如今已经过了立冬，在北方地区，应该已经开始囤菜了。而白萝卜正是一种非常适合冬季食用的食材。俗话说得好：冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康。在冬天经常吃白萝卜，能够补充很多的营养物质，长期食用，对健康很有好处。

人们最常见的白萝卜吃法大概都是炒菜，凉拌，煲汤等。白萝卜中的芥子油没淀粉酶以及粗纤维都是促进消化，增强食欲的物质，能够加快肠胃蠕动，化痰止咳，对调理咳嗽，消化不良有着不错的效果。很多人都非常喜欢吃白萝卜，可是你知道吗，就是这样富含营养物质的白萝卜与3样东西碰到一起，很容易诱发癌细胞的活性增加。

提醒家里人：白萝卜和3种食物碰到一起，可能会让癌细胞 “苏醒”，威胁人们的健康。

1、柿子

这两种都是秋冬季节的应季食物，而柿子也是一种健脾，止咳的食物，能够帮助缓解口渴，咳嗽，便血等症状。但是这两种食物一起吃，却可能让体内的癌细胞“苏醒”。主要的原因是，对于肠胃不太好的人来说，吃柿子后，会很容易出现消化不良，引发腹泻，而柿子和白萝卜碰到一起，更容易刺激甲状腺，影响体内的激素分泌，刺激甲状腺疾病。

2、橘子

橘子味道酸甜，不管是男女老少都喜欢吃，而且这会儿正是橘子的季节，家家户户都会称一些橘子放在家里吃。可是在白萝卜食用后，再吃橘子会迅速的产生硫氰酸盐，和橘子中的类黄酮物质转化成的甲酸容易发生反应，容易形成硫氰酸，抑制甲状腺分泌，导致癌细胞苏醒。所以避免白萝卜和橘子同食能够更好的避免这种情况。

3、木耳

在一些比较注重养肺的家庭，都会经常食用木耳。木耳含有的营养价值比较丰富，能够吸附血管杂质，清理毒素，对健康有好处。可是木耳和白萝卜一起吃，很容易因为两者都是寒性的食物，而且容易产生反应，对促进肠胃，加速新陈代谢的效果更佳，更容易引发腹泻，还可能导致体内的癌细胞“苏醒”。所以避免这两者一同食用，更有利于健康。

其实想吃白萝卜来养生，还有很多的方法。除了以上的这些食物不要一起食用，选择别的食物搭配，对健康更有利。比如白萝卜炖羊肉是一道温补性的菜。在秋冬季节，来一碗白萝卜羊肉汤能够更好的补充能量，补气益气，促进血液循环。白萝卜鲫鱼汤的效果也不错，润肺生津，对孕妇更有好处。

用白萝卜切成细丝凉拌也能够更好的保存萝卜中的营养和水分，更好的补充水分，让营养尽可能多的进入人体，补充所需。这些都是比较合适也更加安全的白萝卜食用方法。

提醒家里人，白萝卜避免和3种食物碰到一起，避免癌细胞“苏醒”，如果要吃，可以选择白萝卜鲫鱼汤，白萝卜炖羊肉以及凉拌白萝卜等，也能养生。