肝好不好，看脸就知道？若脸上长斑，小心肝病，全不占，值得恭喜

胡女士今年38岁了，已经有了2个孩子的她生活很辛苦。最近她照镜子发现自己脸上也长了黄褐斑，已经成了黄脸婆了。胡女士刚开始也没有放在心里，直到有一次突然发现自己身体有点不舒服，经常犯困，而且腰酸背痛。突然有一天胡女士在家里做卫生，突然腰部一阵刺痛，疼痛难忍。

后来在丈夫的陪同下，胡女士去了医院检查，检查结果很惊讶，胡女士竟然肝硬化。医生说胡女士肝硬化已经有一段时间了，所以才会造成身体不舒服，脸上长黄褐斑，幸好送来的及时，不然肝病持续发展还会演变成肝癌。

什么是黄褐斑？

黄褐斑，又称肝斑，是由黄褐色和深褐色色素沉着引起的。在女性脸上比较常见，蝴蝶形，脸颊对称分布。它是由于血液中雌激素含量高，而怀孕、月经失调、长期使用避孕药所致。男性患者被认为与遗传有关。

为什么脸上会有黄褐斑？

1、睡眠不足

现在很多人都习惯快节奏的生活，并且生活压力也越来越大了。很多人都沉溺于玩手机，有时候晚上经常看手机不睡觉，睡觉长期受到影响还会出现失眠的情况。因为长期睡眠不足就会导致内分泌失调，皮肤黑色素沉淀，造成脸部出现黄褐斑。

2、 紫外线辐射

光照会导致皮肤释放出黑色素，保护皮肤不会被太阳晒伤，久而久之，脸部比较脆弱的地方就会形成黄褐斑，这也是黄褐斑的原因之一。还有一些上班族，平时对着电脑，手机会有一些辐射，也会造成黄褐斑，这就是为什么一天到晚对着电脑，会发现脸色发黄。

3、药物滥用

有些女性长期使用避孕药和减肥药，更容易出现黄褐斑。这两种药物会导致内分泌失调，黑变增多，黄褐斑形成。此外，一些重金属、铅、汞、护肤品和化妆品也会引起或加重黄褐斑。

4、肝硬化

黄褐斑也是肝病的特征之一，又被叫做"肝斑"，黄褐斑出现说明肝脏需要调理，肝脏出现了问题导致的。因为肝脏功能失调，所以体内激素发生紊乱，雌性激素会受到影响，导致体内黑色素沉淀较多，就会出现黄褐斑在脸上。

肝好不好，看脸就知道？若脸上长斑，小心肝病，全不占，值得恭喜

肝脏排毒功能受到影响时，体内会积累大量毒素，会引起色斑、痤疮，导致黑色素沉淀，要彻底祛除色斑，我们需要一个好的肝脏，所以平时可以多喝一些滋补肝茶，可以选择决明子菊苣茶，帮助调节肝脏，促进肝脏排毒，改善新陈代谢。准备决明子、菊苣茶、决明子、菊苣、蒲公英、鲜根、枸杞，这些材料可以组合成茶袋，清肝养肝，去火解毒，淡化黄褐斑。

决明子：降脂通便，清肝灭火。

蒲公英：散风去火，抗炎消毒。

菊苣：散风散热，清热解毒。

白茅根：利水排毒，凉血止血。

枸杞：补气养血。

每天可以采取什么措施预防黄褐斑？

1、 做好防晒工作

黄褐斑跟太阳日晒有很大关系，如果是经常暴露在紫外线下，皮肤就会产生一些酶，会促使色素沉淀，导致黄褐斑的加重。不管是在室内还是室外，都要采取防晒，勤擦防晒霜，如果外出也要经常擦防晒霜。

2、选择无刺激性的护肤品

平时护肤品可以尽量选择温和不刺激的护肤品，以免对皮肤造成伤害。要远离三无劣质产品，使用劣质产品不仅会对皮肤造成伤害，还会加重皮肤炎症，导致色素沉淀炎症，黄褐斑越来越深。

3、避免荷尔蒙紊乱

平时生活中，养成良好的生活作息，减少熬夜，保持饮食规律，防止内分泌失调，提高皮肤的抵抗力，避免引起色素沉着和黄褐斑。