经常购物的人与不经常购物的人，谁更健康？答案或与你想的不同
随着双十一的到来，大部分人又开启了"买买买"模式，有的人寸步不离地守着直播间，生怕定金付
《女性健康》杂志称，购物能释放出缓解情绪的内啡肽，增强免疫系统、保持大脑敏捷，甚至满足基本的社会需求。有些人在不开心的时候喜欢花钱，其实也是这个道理。购物带给大家的好处可能比想象中更多。
目前很多人喜欢在网上购物，还有一些人喜欢逛商场，不管是哪种形式，对于提高才智、缓解心情甚至消耗热量方面都有所帮助，其中线下购物增加了活动量，对健康的好处更多一些。具体来说，购物有以下几种好处：
（1）购物能帮助人长寿
一项对台湾老年人的研究发现，每天购物的人比不经常购物的人死亡的可能性要低27％。研究人员认为，更健康的人倾向于外出购物，这能增加他们的身体活动能力。老年人经常思考购物清单，是锻炼智力的一个好方法。
（2）减少患上某些慢性病的几率
英国曾做过一项调查，经常外出购物的女性平均每年行走的距离相当于七次马拉松。众所周知，运动能降低患上糖尿病、高血压、乳腺癌等发病风险，对于喜欢逛街的女性来说，好处不少。
（3）购物能点亮大脑的快乐区域
科学家们经过对人们脑部扫描后发现，购物可以激活大脑的愉悦中心，能够释放出更多让人开心的多巴胺，让人感觉特别良好。另外，当一个人充满期待时，多巴胺更容易激增，这就是为什么逛街时的讨价还价会让人很开心的原因。另外，现在双十一很多优惠，当发现自己买的东西比之前的更便宜时，也会让人更加开心也是同样的道理。
（4）购物可以建立一个人的信心
根据迈阿密大学和加州大学洛杉矶分校的研究表明，花钱买自己真正喜欢的东西或有价值的东西能增强自信心。举个例子，当你购买的衣服不断被别人夸好看，当你购买的其他东西也经常被人夸的时候，这可能会让一个人的自信心爆棚，这也将影响到他们以后的观点和决定。
（5）购物可以缓解对未来的忧虑
想像一下这个场景，一位孕妇和她的丈夫准备购买婴儿床，或一个即将结婚的女性购置四件套等等，他们会考虑将来如何使用这些产品，同时也预测自己的新生活。为改变生活而进行的购物能让一个人对未来更有掌控力。
（6）购物能让人短暂休息一下
现在社会节奏加快，很多人都处于重压之下。在线购物可以为一个人的大脑提供独特的健康休息时间，这是一项相对轻松的活动。在非常紧张的状态下，适当浏览一些购物软件，能提高专注力和进行正确决策的能力。
（7）购物能培养创新思维
购物也可以成为一种创意渠道，想象一个艺术家在两种不同颜色的涂料之间做出选择，或者一个人为新的客厅沙发摆上完美的枕头等，对培养创新思维有帮助。
尽管购物的好处比较多，但是前提都是在自己可承受的范围下进行消费。很多人购买的东西都超出了自己的承受能力，且无力偿还，这种情况下你可能暂时收获了快乐，但冷静下来之后却会增添更多的烦恼。
至于爱购物的人和不爱购物的人谁更健康，也是在一定条件下来看的，总的来说，保持适当的运动、良好的作息以及健康的饮食习惯、内心积极向上等，爱不爱购物，那个人一般都会比较健康。