黄芪养生效果最好，但想要补气而不滞气，还需加上一味常见中药

黄芪补气作用好，但是想要补气而不滞气，还需加上这味中药！

黄芪是属于中草药的一种，因其独特的药用价值，被广泛用来治疗各种疾病。

大家都知道，黄芪泡水喝具有补气升阳的作用，但是黄芪补的这个气具体是什么气，有什么补用禁忌，可能很多人就不知道了。

中医上的“气”分很多种，从五脏来分可以分为肺气、胃气、心气、脾气等，从功能上来分可以分为中气、卫气、元气等。

黄芪主入脾肺二经，因此黄芪补的是脾气和肺气。黄芪常用来治疗脾肺气虚造成的乏力、气短、饮食不振等病症，因此从功能上来说，黄芪补的是人体的卫气。

卫气，顾名思义，是温养内外、护卫肌表的一种气，如果卫气不固、卫气不和，人体的免疫力就会降低，各种疾病随之而来。因此服用黄芪，可以补充卫气，提高人的免疫力。

中医中讲阴阳平衡，黄芪补气作用很大，但是也因此诞生了另外一个问题，那就是补气过多，导致气滞现象。气有余即是火，黄芪过度补益，轻则伤及脾胃，重则影响整个人体的气血运行。

为了避免黄芪补气太过，我们可以在用黄芪泡水的时候，加入一味中药——木香。

木香性温，可调胃肠滞气，是黄芪的绝佳搭配。如果说黄芪补气是在“烧火”，那木香就是给人体开了个“烟囱”。补气而不滞气，行气而不耗气，这才是最好的补气方式。