这7种“伤宫”水果，女生再馋也得少吃，不然你的子宫“很伤心”

导语：谁过对于我们来说是必不可少的一个东西，我们大多数人都很喜欢吃水果，它不仅可以给我们解馋，同时还含有一些我们平时不能获得的维生素之类的，还有一些疾病要求每天都要吃一些水果，水果好处多多，但是，有些水果吃多了不仅没有好处，还会适得其反。

一、这7种水果女生尽量少吃

1、橘子

很多人都知道橘子富含vc，我们会通过吃水果来获取它的摄入，因此我们会加大橘子的摄入量，但是你不知道的是，吃太多了我们会出现很多问题，比如手掌或者脚掌，鼻沟周围呈现橙黄色，称为皮肤橙黄病。我们不能因为某方面维生素的需求就过分地去摄入，这样反而是适得其反了。

2、西瓜

西瓜在夏天是很多人的最爱，尤其是冰镇西瓜，但是西瓜性寒，吃多了对身体不好，对胃的刺激性很大，长期吃太多，身体容易受寒，尤其是女生生理期时更不要吃西瓜，不然会出现痛经之类的情况。

3、山楂

山楂是促进消化的好东西，我们适当的吃一些山楂是有助于我们消化的，它还可以减肥，山楂尽量泡水喝。但是如果你摄入过多，山楂中含有大量的有机酸，果酸，山楂酸等等，摄入过多，那就很伤元气，尤其在空腹时，最好不要吃山楂，会造成过多的胃酸，引起胃痛。

4、荔枝

荔枝也是营养价值很高的水果，含有维生素A,B,C，蛋白质等营养元素，对我们人体的健康是非常有益的。可荔枝吃太多会怎么样？切忌不要空腹大量吃荔枝，很容易突发低血糖，出现头晕，口渴，恶心，多汗和肚子疼等现象。严重者还会晕厥，一般不要超过十个就比较好。

5、芒果

芒果香甜可口，很多小姐姐都喜欢吃这个东西，但是女孩子们很多都不知道这个芒果对自己有什么害处，尤其是在生理期的时候，更是要注意，虽然芒果含有不少的维生素，但是它最主要的功能就是止血功能，所以女孩子们来大姨妈的时候要注意了，否则严重会出现停经的情况，所以为了身体好，这个东西在此期间不要吃。

6、槟榔

之前一直很受许多年轻人欢迎的槟榔，槟榔这个东西没有什么多大的用处，就是很多人喜欢买来咀嚼，但是经常咀嚼槟榔的确容易患口腔癌，国际癌症研究中心2004年才把槟榔确认为1级致癌物。所以爱吃槟榔的小伙伴们尽量不要当成零食来食用了。

7、火龙果

又该提醒女孩们了，火龙果性凉，不要再姨妈期间吃火龙果，否则会出现痛经或者不调的情况，还有就是脾胃不好的人，也不要吃太多的火龙果，对我们的肠胃不好。一个适量的吃。

二、多喝它，让你的子宫不再“伤心”

平时闲着没事的时候多喝养宫茶，对于我们的子宫有很多的好处。尤其是小女生，过多吃一些水果还会造成不必要的健康问题，对子宫造成伤害。我们要现在就要好好的养自己的身体，别等到以后有问题才后悔。这款养宫茶很适合你。里面的枸杞、桂圆、红枣对女生来说都是好东西，都是滋补佳品。为了子宫健康，你值得拥有，点击下方拥有吧！

结语：今天说的这七种水果，大家要适量地吃，但能不吃的就不要吃。我们不要因为某些方面的需要就疯狂吃，别那样伤害自己的身体。要适度，适量的吃不仅可以满足自身 需要，同时对我们的身体是很有益处的，我们每天也可以适当吃一点新鲜水果，每天换着不一样的品种，对身体更健康！