父亲满头白发，老中医推荐了几个方法，白发果然变黑了

随着年龄的增长，白头发就会越长越多，虽然我们无法改变年龄，但是白头发的情况我们可以通过平时的多加注意来缓解。年迈的父亲因为操心，40多岁的时候已经满头白发了，拜访了村里的老中医，给推荐了一些小方法，头发慢慢黑回来了。

第一个方法，用桑叶洗头，因为桑叶中含有丰富的铜，所以有防止毛发白化的作用。坚持用桑叶洗头，能让头发变得乌黑，有光泽。

另外，苦丁茶具有去油腻的作用，用苦丁茶洗头，能将毛囊里的油洗干净。最后一个侧柏叶，生发乌发，坚持用它洗发，能预防脱发、白发。外用的方法只有长期坚持，才能见效。