男人的寿命，跟刮胡子频率有关？一些嗜好或能让寿命“受牵连“

在现代的生活中，有很多的疾病以不同的形式出现在我们的身体上，很多的疾病短时间内存在我们的身体中不会影响太大，但如果我们经常生病或者是生病一直驻足在我们的身体里那么我们就要注意了。

也许在这个繁忙的世界中，生活给我们太大的压力，让我们无暇顾及我们的身体健康情况，一些小的情况不注意到疾病以及侵入较深的时候，这时就为时已晚。尤其是对男性来说，相对于女性寿命稍短。

男人的寿命被很多的因素所影响，例如：个人的体质情况、先天性个人情况。当然，平时的生活方式也是比较重要的一条。

一个或者几个坏的小习惯，可能短时间内对我们的身体造成不了多大的危害，但是日积月累我们的健康就慢慢的随时间而丢走。男人可能认为小的坏习惯没什么大不了的，就例如刮胡子的次数。

众所周知，胡子是男人魅力的特征之一，还有男人会特意的把胡子留长一点，胡子旺盛程度也可以表现男人内分泌旺盛的情况。在一般的情况下，男人每天刮一次胡子就可以了。

如果我们很长时间才刮一次胡子，胡子过长会滋生细菌和病毒，也会直接降低身体的免疫力，同时也可以抑制男性雄性激素的分泌。就类似这样的小习惯就很有可能影响到我们的寿命。

下面的三个情况我也要重视一下。

一 ，睡觉前在床上吃东西。

在床上熬夜到很晚的时候就很容易饥饿，这时候我们的吃的这一些食物不会很快的消化掉，而且还会长期的积累起来对我们的胃部造成负担，更有可能会产生细菌和病毒，直接影响到我们的寿命。

二 ，长时间的缺觉或者长期的补觉。

根据调查，男性熬夜的次数远超女性，而且时间也会比女性的时间长，因为大部分男性的工作量比女性的多，而且男人玩游戏熬夜的时间也非常多，这经常让男生亢奋，也就很容易熬夜，令我们身体疲惫不堪，萎靡不振。

所以，当我们在双休日的时候就会一直补觉。虽然睡觉的时间也足够，这种的做法反而伤害更大，更有可能会让身体内分泌失调，直接导致我们的寿命减少。

三 ，经常喝酒吸烟。

吸烟喝酒对男人来说也算是平常的事情了，有时大量的吸烟和酗酒。这对于我们的身体来说有很大的影响。也很清楚烟酒对身体的危害很大，但还是无法戒掉。

香烟里的尼古丁会直接侵入肺部，对我们的呼吸道产生伤害。喝酒也对肾脏的有负担，会直接伤害到我们的胃粘膜，甚至还对我们的血管造成损伤。