中国女性的集体焦虑：如何判断衰老？可不是看脸那么简单

“老”，这个字对中国女性而言，大概没有人能逃脱。

我们经常会说：二十多岁的女性，任何修饰与点缀都是多余，本身散发的年轻活力就让人耳目一新。

而经过岁月洗礼之后，女性朋友都在担心：我是不是以后就成为了“大妈”呢？

的确，再高明的保养，也难以能有像20多岁的青春活力，衰老也成为了女性所不得不面对的一道坎。

在这个看脸的时代，无论女性多大年龄，都希望自己依旧美貌，所以很多女性在生活中都会用尽各种方法让自己的脸部保持年轻。

其实，判断一个女人是否衰老，看以下这3个部位比看脸更准确。

1，胸部

胸部对于女性而言是十分重要的，如果胸部是下垂的，就会给人一种衰老的感觉。

所以女性更该让自己的胸部保持坚挺，改善胸部下垂的方法有很多，最常见的一个方法就是坚持锻炼，通过运动使得胸部的肌肉变得更加坚挺。

2，卵巢

卵巢对于女性而言是至关重要的一个器官，原因在于卵巢是分泌雌孕激素的器官，如果激素不能正常的分泌很容易导致女性的身体出现不适，各个部位都出现不同程度的衰老问题。

因此，建议大家在生活中多加注意卵巢的保养情况，如果在月经来潮的时候经常出现不适，则应该多进行调节，通过药物的方法使得自己的卵巢健康得到改善。

切勿因为一时的不小心导致卵巢出现异常，继而影响到身体的各个部位。

3，大脑

根据相关的研究显示，女性在35岁之后大脑中的神经续保就会开始减少，这个时候大脑就会开始出现退化。最常见的表现就是女性会出现不同程度的记忆力衰退，协调性减弱等问题。

所以，建议女性在生活中多加注意个人的大脑调节，可以多参加一些社交活动，在与别人聊天的过程中会刺激脑神经细胞，促进人的思维的活跃，减缓衰老的速度。

另外，吃饭的时候细嚼慢咽也是可以达到减缓脑部衰老的。

中国女性的老，很多都是被催出来

网友曾总结出中国女性的四大悲剧----当妈式择偶、保姆式妻子、丧偶式育儿、守寡式婚姻。

“男人三十一枝花，女人三十豆腐渣”的理念，让很多女性面对衰老的焦虑，即便在电视剧，30岁的女性被打上“剩女”标签，40岁的女性被挂上“黄脸婆”的面孔......

就连《李米》的导演曹保平也曾无奈说出一个事实：“女演员年龄大了以后，适合年龄段的角色会少。”

社会在对女性衰老指指点点时，所批评的人，可能和自己的母亲、妻子、女儿，是一样的人。

即便老，我们也能温柔的老去

有一首歌，是这样说：夕阳是陈年的酒，为何就不能将年老的日子过得如酒一样热烈醇厚呢？

即便岁月匆匆过去，即便无法挡住年老的脚步，为何我们就不能依然对自己好一点呢？

每个人都需要共同面对的衰老，即便衰老，我们也依然可以优雅老去。

拥有积极的生活态度，精致的生活品味、纯熟的生活技能、健康的生活方式......这些也能让我们可以宠辱不惊的淡定、气定神闲的微笑来迎接衰老。

因此，咱们不必刻意留住青春，与时间负隅顽抗，试着专注于自己的内心世界，把年轻留在心里，或许这样，才能与时间和解。