各种茶叶的功效大全速查表,喜欢喝茶的记得藏好了
不管是喝什么茶,适当的场合、适当的时间、适当的人,喝适当的茶,那样才能发挥最好的效果,起到很好的保健功效。中医认为人的体质有燥热、虚寒之别,而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分,所以体质各异饮茶也有讲究。
铁观音
除具有一般茶叶的保健功能外,还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、降火,敌烟醒酒。
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普洱茶
同时具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效。又由于普洱茶经历了生茶到熟茶的转变过程,其生茶具有祛风解表、清头目等功效,而熟茶又有下气、利水通便等功效。
武夷岩茶
含有多种化学元素和咖啡碱、茶多酚、脂多糖等,其药理性能特别显著,不但能醒心、明目、健神、消愁、止渴、杀菌、去垢、利尿、解暑、醒酒等,还有降压、减肥、抗辐射、防癌、延缓衰老等功效。
龙井茶
可以净化血管,预防中风和心脏病。
碧螺春
属于绿茶,具有抗衰老,抗菌,防癌降血脂,瘦身减脂,防龋齿,清口臭,防癌,美白及防紫外作用。
黄山毛峰
对促进血液循环、降低胆固醇、增加毛细血管单行,增强血液抗凝性都有一定好处。同时,黄山毛峰对防癌、抗癌还能起到一定的作用。
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庐山云雾茶
具有六大功效,即降脂、减肥、降压、抗动脉硬化;抑制肿瘤细胞产生;养胃、护胃;健牙护齿;消炎、杀菌、治痢;抗衰老等这样的一些功效。
六安瓜片
有利于预防和抑制癌症;有利于心血管疾病的保健治疗;有利于减肥和清理肠道脂肪;有利于清热除燥、排毒养颜。
君山银针
具有一般茶类所有的保健功效,兴奋解倦,益思少睡,消食祛痰,解毒止渴,利尿明目,增加营养。还有杀菌、抗氧化、抗衰老、预防癌症的功效。
信阳毛尖
不但营养成分含量较高,而且清心明目、散热解渴、去烦提神、助消化、健脾。
太平猴魁
防辐射,降血压,防龋齿,清口臭。
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祁门红茶
可以帮助胃肠消化、促近食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心肌功能。
菊花茶
降火,利尿。
玫瑰花茶
美容,舒解神经。玫瑰花,滋润养颜,护肤美容,活血,保护肝脏,消除疲劳,促进血液循环之功能。可治慢性胃炎及肝炎。适女性,小孩饮用。
桂桂香
滋阴补肾,调整机能,调节内分泌,保肝养胃,排毒养颜。
薰衣草茶
去疤美容,舒解神经,适女性、小孩饮用。
铃典
减肥,健身,适女性、小孩饮用。
绿茶
利尿。
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杨桃茶
退火,止咳,化痰。
葡萄乾茶
强精,补血,补脑。
枸杞茶
退肝火,养肾气,明目。
绿豆茶
退火,润燥,解毒,利尿。
黑豆茶
解肾毒火,提神,化痰。
大麦茶
去湿止痒。
莲心茶
降肝火。
印度红茶
降血压。
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云南沱茶
减肥美容,降低胆固醇。
蜂蜜茶
滋养,润燥,解毒,止痛。
勿忘我
清热解毒,清心明目,滋阴补肾,养颜美容,补血养血,并能促进机体新陈代谢,延缓细胞衰老,提高免疫能力。
康乃馨
养容养颜,安神止渴,清心明目,消炎除烦,生津润喉、强肾壮骨。
千日红
内含人体所需的氨基酸、维生素C、E及多种微量元素,具有清肝明目、止咳定喘、降压排毒、美容养颜等功效。
百合花
富含蛋白质、淀粉、糖、磷、铁以及多种微量元素。有安心、定胆、益智、润肺止咳。
茉莉花
改善昏睡及焦虑现象,对慢性胃病、经期失调也有功效。
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雪丽花
清肝降火、理气健脾。
藏红花
养血补血、生津益气、排毒养颜、理气健胃,特别是治疗妇科疾病有明显疗效。
灯笼花
对肾亏、肾虚引起的腰腿酸痛、四肢痉挛、健胃消积。对治疗头痛牙痛有明显疗效。
辛夷花
排毒养颜、消暑止渴、降压减肥。
野菊花
性寒,味甘苦,抗病毒,去风湿,止头痛,明目。
金莲花
清热解毒、养肝明目、提神健胃,对治疗口腔炎、咽炎、扁桃体炎均有明显疗效。
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玉蝴蝶
美白肌肤、降压减肥,并能促进机体新陈代谢,延缓细胞衰老,提高免疫力。
红巧梅
降火消炎、排毒养颜、延缓衰老、对治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、色斑、暗疮等有明显疗效。
紫罗兰
淡紫色的紫罗兰,具有解除酗酒、头痛,消除焦虑的作用,尤其对呼吸道疾病有疗效。
人参花
安神醒脑、清热解毒、润肺清火。
桂花
具有止咳化痰、养生润肺之功效,解除口干舌燥、胀气、肠胃不适。
薄荷叶
有增强体力、镇静作用,帮助消化,适合混合在各种花草茶里。可预防口臭。健胃助消化,驱风邪,治头痛。
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胶股蓝
清热解毒、能降血脂、降胆固醇。
芙蓉花
滋润养颜,护肤美容,富含维生素C。
雨花茶
有止渴清神,消食利尿、治喘、去痰、除烦去腻等功效。
牡丹花
可镇痛、止咳、止泄、促进血液循环、防止高血压等。
杜鹃花
能降血脂、降胆固醇、滋润养颜。
银杏叶
清热解毒、能降血脂、降胆固醇。
辛夷花
健胃保肝、清肝降火。
菩提花
防止皮肤老化、消除黑斑、对于流行性感冒、神经衰弱、慢性失眠具有疗效。
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迷迭香
有祛痰、抗感染、杀菌之功效,可增强活力、提神。增强记忆力,降低胆固醇。
甘菊
明目、退肝火,治疗失眠,降低血压,可增强活力、提神。增强记忆力、降低胆固醇。
百里香
止咳,祛痰,可治支气管炎及气喘。
马鞭草
有效治疗偏头痛及强化神经系统。
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蓝葵锦
具有逸肝脏,使经络通畅,消除眼睛疲劳,对呼吸道有温和保养的效果。可治疗感冒、喉痛、咳嗽。
矢车菊
可帮助消化,舒缓风湿疼痛,有助于治疗胃痛、支气管。