胃不好？蜂蜜水里偷偷扔3颗，刮走肠胃疾病，幽门螺杆菌全赶跑！

胃，是我们重要的消化器官，几乎所有人体需要的影响，都需要经过胃部进行消化，再运输至身体其他部位，吸收足够的营养，才能够维持我们身体的正常运作。

很多人都以为，胃不好，肯定是平时饮食上出现问题导致的，这是因为，他们还不知道幽门螺杆菌。幽门是一种革兰氏染色阴性致病菌，被确认为胃溃疡、各型胃炎甚至胃癌的重要致病因子。想要胃好，首先第一步就要远离幽门螺杆菌。

1分钟自测，是否感染幽门螺旋杆菌：

（1）泛酸和烧心；

（2）上腹疼痛、胀痛这些症状；

（3）胀肚，早饱，大便不成形、解不干净、嗳气，不规律；

（4）口臭，这种口臭是怎么清洁口腔，都难以清除的味道

要是占了2个以上，你就要当心了，这是感染幽门螺杆菌的症状！

胃病，都是幽门螺旋杆菌惹得“祸”

幽门螺旋杆菌一旦进到了胃里，就开始疯狂的繁殖了，即便胃里的强酸也能马上适应，并且会迅速的将强酸转化为滋养幽门螺旋杆菌繁殖的营养液。他们能在强酸中很滋润的活着。当幽门螺杆菌反复的危害胃黏膜，慢慢增加的胃酸就会腐蚀胃黏膜，轻者会呈现胃炎、重者会导致胃表面呈现一个洞口，也就是胃溃疡。

此外，幽门螺杆菌还与缺铁性贫血、牙周病、皮肤病、特发性血小板减少性紫癜甚至看上去风马牛不相及的冠心病、高血压病等疾病的发病有密切的相关性。

专家们认为，幽门螺旋杆菌感染使患胃癌的危险增加了2.7-12倍，如果没有幽门螺旋杆菌感染，至少有35%-89%的胃癌不会发生。因此，根除Hp是减少胃癌发生的最有效措施。

接吻要小心，也是感染幽门螺旋杆菌最直接的方式

“口—口”和“胃—口”传播是HP菌重要的传播方式。脱落的幽门螺杆菌可存活在胃液中，通过胃—食道反流可进入口腔，滞留在牙菌斑中，通过唾液传播感染。

直接口对口的接触，是传播的重要途径。如男女朋友直接的接吻，是传播幽门最快最直接的方式，因此找对象也要注意；

同时，中国人的共餐制度，不使用公筷，唾液也会随着食物互相传递，尤其是传统的孩童喂食方式，将大大加剧了感染率，所以有了“一人得病，全家传染”的说法。

我们都知道，幽门螺旋杆菌无处不在，那么生活中该如何预防幽门螺旋杆菌，仅仅依靠西药来治疗，显然是不理想的。因为，传统西医都是用三联、四联（抗生素）治疗的办法，虽然能直接有效的杀灭幽门螺旋杆菌，但也锻炼出了幽门的耐药性，从而导致治疗的失败，而每一次的失败，将造成幽门的“死而复生”，繁殖速度甚至更为“猖狂”。

同时，是药三分毒，总是会对胃造成不必要的伤害，因此在幽门的治疗上，中医更为提倡“药食同疗”，西药与饮食的搭配，将有效的杀灭幽门，预防幽门螺旋杆菌的二次感染，给患者带来更大的伤害。

这2种食物是天然的“抗菌剂”，有效的防治幽门的繁殖和生长

1、蜂胶

蜂胶有众多药用成分，具有广谱抗生作用，针对肠胃细菌有明显的抑制和灭杀作用，特别是黄酮类化合物中的松属素、高良姜素和柯因能激活机体巨噬细胞，增强非特异性免疫功能从而抑制和杀灭幽门螺杆菌。

2、桑葚蜂蜜水

因为桑葚中含有鞣酸、脂肪酸和苹果酸等营养物质，可以分解身体内脂肪、淀粉和蛋白质，促进肠胃的消化和吸收，从根本上远离胃病！养胃方法：饭后吃几粒（5-8粒左右）桑葚，能促进消化，保护胃黏膜，调养肠胃，从根源上远离疾病，连口臭都好了！ 不管是早饭、午饭，还是晚饭，我们都要做到只吃八分饱，如果，能加入蜂蜜，效果更好！