滚蛋吧，颈椎病君！一生远离颈椎病的2个秘诀，省钱还省力！

现代人生活的节奏速度是真的快，你是否也有这种感觉，一天时间过得还没开始就结束了，不管是上班时间还是下班时间都觉得赶得很紧一样，就是因为平时太忙很多人都没顾忌到自己的身体是否能够承受，特别是现在的低头一族，比如白领工作者，可以说每天都沉浸在电脑中，一天不带停一下的疯狂工作。

慢慢的，我们的脖子，还有眼睛都在被"消耗"，从而导致各种各样的颈椎病。

很多人患上了颈椎病刚开始只是脖子有点酸痛，以为休息一会就没事了。就是这样的大意才使颈椎病慢慢的越来越严重，而很多人还不自知。单只从最初表现的酸痛而慢慢转为手麻胳膊麻，这时候就真的很严重了，因为你得颈椎病可能已经导致压迫到神经的危险了。一旦颈椎病压迫到头部神经，那么人就会出现头晕头疼，记忆力减退等一系列症状，到时候花的就不是小钱了。

那么得了颈椎病到底该怎么去治疗？

1、 很多人一旦发现颈椎病都会选择先去医院检查，检查之后医生就会让患者吃一些药，其实这些药也就只能起到一个缓解作用，颈椎病当时感觉缓解了，可是过后一旦停药就会复发，所以说这种方法还是不建议使用。

2、 牵引方法，这个牵引方法在我们的日常生活中也是非常常见的，很多人基本都见过，但是这种方法要选择专业人士来，否则使用不当还会造成颈椎更严重的情况。

颈椎病的护理方法

1、 防止外伤，头颈部一旦受到外伤，极易引起颈椎关节错位以及周围软组织受到损伤，所以在锻炼时要掌握科学的方法，在开车时不要急刹车、急转弯，如果出现外伤就要及时医治。

2、 睡觉也要选择适合自己的枕头，成年人正确选择的枕头高度是在八厘米与十五厘米，不要枕过高的枕头。

3、 很多必须对着电脑工作的人们，学生党们，让他们远离电脑和手机，近乎是不可能的事情。所以这个时候，就要让你的脖子有充分的休息时间啦！可以学习做颈椎操。