枸杞是一味养生好药，但四类人少吃为妙！说不定有你

枸杞是生活里面比较常见的一种食材，它可以当做食物来吃，也可以当做中药材使用，能够达到的养生作用非常多，它的最主要作用就是明目养肝，补中益气，在日常生活里面大家就可以适当的吃一些枸杞来增强身体抵抗力。

生活里面我们可以吃的食物非常多，很多食物不仅有食用价值，还有药用价值，枸杞就是其中一种，是一款非常不错的滋补身体药材，受到了很多人喜欢，枸杞里面含有非常多营养物质，像胡萝卜素，钙质，维生素等等，可以让身体体质变得更强，但是有一些人并不能吃枸杞。

吃枸杞的禁忌人群

1、感冒发烧的人不能吃枸杞

枸杞本身就属于一种温热性食材，吃完以后就会让身体产生很多热量，如果因为感染风寒而导致身体里面出现湿热的患者就不能吃枸杞，这样只会让病情变得更加严重，身体里面的热气就没有办法很好的排出，不但不能够达到保养身体作用，反而会让患者觉得更加痛苦。

2、拉肚子的人不能吃枸杞

枸杞属于温热性药材，所以有炎症问题的人如果吃枸杞只会让炎症情况变得更加严重，一般身体出现炎症是因为热毒所造成的，所以应该多吃一些清热散毒的食物，有拉肚子问题的人如果吃枸杞，那么也会让拉肚子情况变得更加严重。

3、性格急躁、有高血压问题的人不能吃枸杞

枸杞虽然是一款非常不错的滋补食品，对于身体抵抗能力比较差或者免疫功能很弱，身体比较虚弱的人群来说是比较适合的，但是对于患有高血压的人，性格比较急躁的人群来说就不适合，会让身体需要承受的负担更加严重，所以尽量不要吃。

4、喜欢大鱼大肉的人不宜吃枸杞

平时很多人都喜欢吃油腻辛辣刺激的食物，很喜欢吃各种肉食，这个时候身体里面的热量是非常多的，如果再吃枸杞就会让热量变得更加严重，伤害到身体健康情况，也会让身体里面的湿气变得更多，没有办法及时排出，会让心血管疾病的发病率变得更高。

哪些人群不宜食用枸杞就给大家介绍到这里了，通过上面的介绍我们可以知道感冒发烧人群，拉肚子人群，脾气暴躁人群是不能服用枸杞的，每一个人的身体体质不一样，所以适合吃的食物也有所不同，应该根据自己的身体情况进行正确选择。