寿至百岁非难事，养生口诀莫忘记

寿至百岁并非难事，惟保持此身之为难，能保持则少病，自然长寿。而保持之法，实在平时，如保持室内清洁，必日日勤于打扫，器具亦必日日洗涤，而物自经久。此身亦物也。牢记这些顺口溜，让你吃得健康，活得长寿！

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