简单：气血不通百病生！每天一杯打通全身气血

中医讲：百病生于气，意思是说，气血不通是疾病之源。

气血畅通，身体才能健康无虞；气血一旦淤堵，多种疾病自然会出现。

脑部血淤—脑血栓

肺部血淤—肺栓塞

心脏血淤—心肌梗塞

下肢血淤—静脉血栓

无论是哪一种血瘀，都必须谨慎应对，而其中以心脏血淤最是危险。

根据《养生中国》的报导，介绍一道预防心血管疾病的良药—黄芪山楂饮，制作方法相当简单，推荐各位朋友们在家试一试。

黄芪山楂饮—益气、活血、防治冠心病

所需材料：

黄芪20克、山楂10克

制作方法：

先以冷水冲洗黄芪、山楂，再将它们放入保温杯，倒入400毫升热水冲泡，静置30分钟后即可饮用。

黄芪—中药补气之王

黄芪有「补气诸药之最」的美誉，有益于护肝、利尿、降血压，改善心肌供血不足。

山楂—活血化瘀

山楂活血化瘀，故黄芪搭配山楂可使益气活血的功效更好，且能强心、健胃消食、降血压血脂。

哪些人适合喝黄芪山楂饮？

高血糖、高血压、高血脂等「三高」患者

脂肪肝患者

免疫力较差的易感冒人群

一般人经常饮用，可防治心血管疾病的发生。

注意事项

1.建议白天饮用，睡前少喝。

2.此茶饮以保温杯闷泡最佳，不宜煎煮，以免有益成分流失。

3.泡好的茶饮应尽快饮用，以免因氧化或细菌滋生而变质。