别乱传了，这些刮油食物未必能刮油！有的人吃了还伤身！

春节假期结束，很多读者都有“每逢佳节胖三斤”的感慨。于是，节后很多媒体也开始应景的推出各种“刮油”食物。

但是，这些所谓的“刮油”食物，有的不但不能帮助刮油，还对肠胃等健康造成新的危害，其中的一些中医禁忌更是不可不知。

1、洋葱：阴虚火旺的人不宜多吃

【养生提示】洋葱偏温性，阴虚火旺的人不宜多吃。一般人也不宜过量食用，因为它易产生挥发性气体，过量食用会产生胀气和排气过多，不利健康。

2、苹果：溃疡性结肠炎的患者不宜生食

【养生提示】《名医别录》中提醒苹果“多食令人胪胀，病人尤甚。”所以，苹果不宜多吃。尤其是溃疡性结肠炎的患者不宜生食苹果。

3、芹菜：低血压、脾胃虚寒，腹痛腹泻者不宜多食

【养生提示】因为芹菜多吃能降压，所以有些低血压患者不宜多吃。《本草汇言》也提醒“脾胃虚弱，中气寒乏者禁食之。”由于芹菜性凉质滑，故脾胃虚寒，腹痛腹泻者不宜多食。

4、韭菜：阳亢及热性病症的人不宜食用

【养生提示】《本草纲目》就曾记载：“韭菜多食则神昏目暗，酒后尤忌”。有阳亢及热性病症的人不宜食用。

健康人吃韭菜时饮酒一定要把握量，韭菜每次食用量在50-100克，饮酒量不要超过25克为宜。

5、蘑菇：动气发病，不可多食

【养生提示】元代食疗著作《饮膳正要》中提醒蘑菇有动气的作用，所以也不宜多吃，原文中指出其“动气发病，不可多食。”

6、海带：孕妇及胃虚、甲亢者要少吃

【养生提示】广大孕妇也要少吃海带，明代药学著作《本草品汇精要》中记载“妊娠亦不可服。”脾胃虚弱的人也不宜多吃，明代医学著作《医学入门》中提示：“胃虚者慎服。”

此外患有甲亢的患者不要多吃海带，因海带中碘的含量较丰富，会加重病情。

7、黑豆：多食损脾

【养生提示】明代药学著作《本草汇言》中提醒黑豆“性利而质坚滑，多食令人腹胀而利下……少食醒脾，多食损脾也。”

慢性肾病以及高血压肾病、糖尿病肾病患者，合并肾功能不全、血肌酐、尿素氮升高，如果过多食用黑豆及其豆制品会加重肾脏负担，加速肾功能不全的进展以及蛋白尿的增多。