天天刷牙,可是你知道买什么样的牙刷牙膏才最好吗?

文 / 河马医生
2018-02-02 14:03

牙好,胃口就好,吃嘛嘛香,身体倍儿棒。预防牙齿疾病适用于每个人,牙齿的健康离不开牙刷、牙膏的正确选择。您是否有过站在超市的牙刷牙膏货架前举棋不定的时候?河马医生今天教大家选择牙刷、牙膏不再纠结,“对症刷牙”,保护好牙齿。

牙刷软毛好还是硬毛好?

很多老年人有这样的疑问,是不是选择软毛的牙刷好?如果我现在用的不是软毛牙刷,会不会把牙龈刷坏?

牙刷刷毛的软和硬,可根据个人的使用习惯来选择,如果觉得用软毛更舒服,那就使用软毛的即可,如果觉得使用硬毛的、一般刷毛的就可以,也没什么问题。

我们用牙刷的目的,是为了能够与牙齿产生磨擦作用,把牙齿刷干净,所以只要买到了正规的牙刷,都可以达到清洁作用。

选用好牙刷,晚掉几年牙

如今市场上的牙刷各式各样,有的将牙刷毛做成凹凸型刷头,有的把牙刷柄设计成流线型。那么最健康的牙刷究竟什么样呢?

1、刷头一般要小一点。可以保证它在口腔中可以灵活转动。

2、刷毛要磨圆的。把刷毛尖磨圆的磨毛牙刷,可防止因太过尖锐刺伤牙龈,保护作用更强。

3、刷毛要软硬适中。刷毛太硬,容易伤害牙龈,太软容易刷不干净。

4、刷柄与刷头有一定角度。这样的牙刷更容易到达菌斑清除区域。一般角度以17度~20度为宜。

5、特殊人群选牙刷要有针对性。牙周病人可以选择牙间牙刷和牙龈按摩牙刷。手脚不便的人可以选用电动牙刷。

刷牙小提示

刷牙水温

刷牙水应以35℃~36℃为宜,能避免刺激,减少牙髓炎症的发生。

刷牙前后

使用前确认刷毛干燥,最好准备两支牙刷早晚替用。每次刷完牙后,要将牙刷在流水下冲洗,将刷毛上的水甩干,刷毛向上放在漱口杯里。

嚯嚯嚯嚯,原来一支小小的牙刷也有这么多的学问,你学到了吗,记得立刻活学现用起来,爱牙护牙行动起来吧~

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