活血化瘀保护心脏,1天喝2次胜补药百倍,30岁以上会用到

文 / 小九的故事
2018-01-20 12:32

活血化瘀保护心脏,1天喝2次胜补药百倍,30岁以上会用到

现在心脏病的发病率越来越年轻化,很多人疏于调理,导致猝死甚为可惜。

下面我给大家介绍两个小方子,第一个是一个代茶饮,取人参片,我们一般习惯于用红参即可,3克,山楂5克、丁香3克,把这三味放到水杯里,用刚开的水,浸泡10分钟就可以喝。

活血化瘀保护心脏,1天喝2次胜补药百倍,30岁以上会用到

这个人参可以起到,非常好的补气的功效,也就是增强心脏的泵血功能。这个山楂可以活血化瘀,去除瘀滞。丁得味很香,中医上认为芳香的药都有"通"的作用,它在这个小方子里,量虽然不大,但是它起到一个向导的作用。所以这三味放到一块,有比较好的,强心化瘀的功效。

第二个我们讲一下灸心俞穴,来缓解心脏病的方法。心俞穴也非常好找,我们把头低下,最大的这个骨头下的这个凹陷是大椎,找着大椎以后,我们顺着棘突,也就是脊柱的正中往下再数4个棘突,第4个胸椎棘突下,旁开一点五寸,也就是两个横指的位置,这里就是心俞穴。

活血化瘀保护心脏,1天喝2次胜补药百倍,30岁以上会用到

因为我们找的这个穴位,相对来说不用像我们扎针那么精准,一天一次,每次30分钟。灸完以后,多喝一点白开水,连着灸10天可以休息3天,然后进行第二个疗程的灸治,长期坚持会收到很好的强心通脉的功效。