一斤海参吃一年,身体会发生什么变化?

文 / 海参课堂
2018-01-20 12:32

海参是一种海洋生物,因为在地球上生存至少有六亿多年的历史,被喻为地球的活化石,大海中的营养珍品。海参其性温补,众多养生爱好者选择海参作为长期进补的对象,它纯天然,作用超越了市面上很多的保健品。

海参的营养成分

一斤海参吃一年,身体会发生什么变化?

一斤海参吃一年,身体会发生什么变化?

1 、海参中的酸性粘多糖:可防止动脉硬化,是降血压、降血脂、抗衰老、修复陈旧性心肌梗塞最有效的物质之一。

2 、海参中的海参素:有提高人体免疫力和抗癌杀菌的作用,抗腐能力强。

一斤海参吃一年,身体会发生什么变化?

3 、海参含有18 种氨基酸(天门冬氨酸、苏氨酸、丝氨酸、谷氨酸、脯氨酸、甘氨酸、丙氨酸、缬氨酸、蛋氨酸、异亮氨酸、亮氨酸、酯氨酸、苯丙氨酸、赖氨酸、氨、组氨酸、精氨酸等);人体缺少上述某种必须的氨基酸容易发生致命病变。因此,获取人体所需的氨基酸对人体的正常发育尤为重要。刺参中均含有这些人体必需的氨基酸。

4 、海参中的硒:能抑制癌细胞的生长,具有有效的抗癌作用。

5 、海参中的锌:具有增强人体细胞内部机能,扩张理化因子成长的外界环境,促使其合成蛋白质的机能。增强脑细胞的营养,促进脑细胞的健康发育,尤其能促进胎儿脑功能的健康发育。

6 、海参中的钙:具有增强细胞核泵的作用,促进细胞活性物质的运输,加强钙质的运送,强化骨细胞的硬度,促进骨质健康发育。

在坚持吃一年海参之后,身体会有哪些改变呢?

1

令病弱体虚的你变得更强壮

很多人常来问小编,海参真的能增强免疫力吗?答案是,可以,海参有助于提高人体免疫力。连续食用海参,即可去除陈疾,增强体质,来年无病,免疫力增强。

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所以海边的渔民们虽常年生活在潮湿的环境中,却少有关节炎、气管炎、感冒、头痛、腰酸等顽固性疾病,同时这也是海岛多寿星的一个重要原因。

2

令无精打采的你变得更精神

海参是一种健康食品,它能提高精力、调节 内分泌、缓解疲劳。坚持食用海参你会发现疲惫正在渐渐远离你,整个人会充满一种年轻活力的感觉,睡眠不好能有明显得改善。

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3

令日渐衰老的你变得更青春

都说女人四十豆腐渣,不然为女人造出那么多的化妆品干什么。可这些东西就能恢复你的青春容貌?想要延缓衰老,还是海参更靠谱些。

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海参富含精氨酸可促成人体细胞的再生和机体的修复,也是合成人体胶原蛋白的主要原料。海参肽可以使皮肤润泽、光滑、细腻,减少和预防皱纹的产生,消除面部色素沉着。怎么样,海参比化妆品靠谱吧?

4

令大脑疲惫的你思维更敏捷

海参含有DHA,俗称脑黄金,这在其他食物中很难摄入到,具有激活脑细胞,增强大脑学习能力及记忆力的作用。

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5

令血压偏高的你更健康

高血压病人能吃海参吗,这个问题小编也是被问到过很多遍了。当你了解海参功效的时候,这个担心就迎刃而解。海参体内有一种海参粘多糖的成分,但是并不是所有的海参都含有这么高的粘多糖,海刺参粘多糖含量最高,具有降低全血粘度及血浆粘度的作用。

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6

令你平淡的夫妻生活更和谐

海参“补肾经,益精髓”,能提高男性内分泌能力,提高女性的新陈代谢,促进性激素分泌能力,提高性功能。

一斤海参吃一年,身体会发生什么变化?

一斤头数多的干海参足以吃上1年的时间,1年的时间足以让你实现惊人的改变,你还在等什么呢?