疑惑：“床笫之事”如何选择时间？专家这2时间进行性生活最健康

在影视电影剧情中，每每有浪漫激情的床戏，导演都会精心的布置时间、地点、以及周围浪漫的环境，这是因为现实生活中情侣们在性爱时间点上都是比较在意的，那一天中的哪个时辰才最适合性生活呢?是彩霞漫天的傍晚，还是微风徐徐的晚上?难道是点点露珠的早上，还是匆匆忙忙的中午?

我们统计了中医学者和男科专家总结出2个最适合深情的时间点

男女之间的性生活，选择在戍时与亥时两个时辰之间是最适宜的，也就是阴气旺盛，阳气进入阴的界面的时分。这时心包经之“膻中”又主喜乐，情意绵绵也是最好的时段。

晨起爱意浓 大少数男人在清晨醒来时处于勃起形态，所以这个时分男人的性欲也是极其旺盛的。不过，这对很多女人来说并不是一件浪漫的事。那是因为她很难容忍他在清醒之后，没有刷牙、没有洗脸就亲吻、拥抱。所以，除非是周末，否则彼此的热情只能是匆匆而过、速战速决。

很多男性朋友，懊恼肾到用时方恨少！尤其是30岁之后，这种现象尤爲普遍。从而也招致一系列的家庭和睦睦、不幸福。所以补肾在男人眼中是十分的重要。男人不是铁打的也会累，生活的琐事压力太大，提早透支了健康的身体，所以应该每天都喝上专爲男人搭配的斗龙芝枸杞茶，带你回到强硬的年轻时代，让你的肾“金刚不坏”。

斗龙芝是产自西藏极寒的地区的一种藏药灵芝，研究表明，斗龙芝含有多种营养物质、微量元素、天然维生素等，其中锌、铁、铜、以及灵芝多糖、活性酶等对养生健康有很大的功用。男科专家指出，斗龙芝可以很好的补肾升阳、添肾精、强腰壮肾、养护前列腺、提高身体免疫力、抗癌等等。

懂得健康养生的人，服用斗龙芝时都会搭配枸杞子来泡水喝，斗龙芝5-7克，枸杞子15粒，泡茶养生饮用，可以很好的补肾阳、固肾阴、壮骨护腰，提高身体的免疫力，达到阴阳互补、双补双调的作用。又很好的养护了前列腺，提高身体的免疫力。

健康养肾应该留意在饮食上多摄入助性食物，锌就是促进夫妻性生活美满很重要的微量元素。无论是年轻夫妇还是中老年夫妇都应在饮食上增强对锌的摄入。日常饮食中含锌量较多的食物有海产类食品、含锌的奶制品等等。应防止烟酒等有刺激性食物的摄入，它们可加快机体的衰