月经期可以吃九蒸九晒黑芝麻丸吗?

文 / 艾丽的类幻想
2018-01-12 10:39

现在注重养身的很多人都吃过九蒸九晒黑芝麻丸,那月经期到底能吃九蒸九晒黑芝麻丸吗?对于这个问题,其实一般的女孩子是不知道的,很多都有这样的疑问

月经期可以吃九蒸九晒黑芝麻丸吗?

黑芝麻是五谷杂粮,又是又是药食同源的一员,黑芝麻中含有的丰富的卵磷脂和亚油酸,可预防动脉粥样硬化,补脑,增强记忆力,而且有防止头发过早变白、脱落及美容润肤、保持和恢复青春活力的作用。祖国医学认为,黑芝麻是一种滋养强壮药,有养血、生津、润肠、通乳和养发等功能,还可以让皮肤干枯,粗糙,令皮肤细腻光滑,红润光泽.。适用于身体虚弱、头发早白、贫血、津液不足、大便秘结和头晕耳鸣等。研究发现,黑芝麻还含有抗氧化的元素硒,它有增强细胞抵制有害物质的功能,从而起到延年益寿的作用。

月经期可以吃九蒸九晒黑芝麻丸吗?

很多人还对九蒸九晒黑芝麻丸不太熟悉,《本草纲目》称:“服黑芝麻百日能除一切痼疾。一年身面光泽不饥,二年白发返黑,三年齿落更出,四年水火不能害,五年行及奔马,久服长生。”。黑芝麻含的维生E占居植物性食品之首,而维生素E能促进细胞分裂,推迟细胞衰老,常用之,可抵消或中和细胞内衰老物质“游离基”的积累,起到抗衰老和延年益寿的作用。

因为黑芝麻经过九蒸九晒能扬长避短,充分发挥药效。经过九蒸,黑芝麻里的营养成分充分分解,油腻性大为减少,完全变成人体易于吸收的东西;经过九晒,黑芝麻又获得了太阳的能量,这在养生家看来是得了天地间的阳气,虽然看不见摸不着,但对人体大有裨益,所以才要按古法九蒸九晒。东晋医生葛洪和药王孙思邈对九蒸九晒黑芝麻丸都有记载介绍

月经期可以吃九蒸九晒黑芝麻丸吗?

所以月经期吃九蒸九晒黑芝麻丸是没有问题的,黑芝麻丸中含有人体必需的亚麻酸,具有防治动脉硬化和抗衰老作用,可以保护血管,润肠通便,保护嗓子,每天吃2-3丸可以提高免疫力,是不错的选择。建议注意饮食营养,保证充足的睡眠,精神放松,多吃新鲜蔬菜,不要受凉,不要吃辛辣刺激的食物为好,做好经期保健。九蒸九晒黑芝麻丸有温里的作用,可以增加营养,帮助月经排除。

月经期可以吃九蒸九晒黑芝麻丸吗?

总结:经期是可以吃九蒸九晒黑芝麻丸的,九蒸九晒黑芝麻丸是一种具有非常高的营养价值的食物,同时也是一种具有滋补肝肾、强身健体、美颜、促进身体健康等功能的食物,常吃非常有益身体健康。

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