冬季养“胃”的方法是这些，你做对了吗？

入冬后许多朋友，

不自觉多了一个小动作：

用手掌揉揉胃部

话说,十人九个胃病，

碰上气温骤降，“胃”更不容易。

胃不好，习惯性思维，吃点啥“养”胃，

比如白粥、小米粥、山药、南瓜……

那么，问题也来了：

这些食物真的能“养胃”吗？

若长期处在工作压力较大精神紧张的状态，加上食无定时，非常容易诱发胃炎、消化性溃疡等疾病。充满诗意的悲秋，对胃是很大的挑战。

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