4个“血液粘稠”的症状,你中了几个?1个妙方,轻松“通血管”

文 / 微生物健康说
2017-12-27 20:04

可能有些朋友在日常生活里经常觉得疲劳乏力、精神不好等,严重影响到了工作学习,甚至生活。但是却在医院里检查不出什么问题。其实这些类似亚健康的症状多数和血液的状态有关,也就是很多人听过的"血液粘稠"。

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什么是血液粘稠?

血液粘稠在医学上也叫做"高粘稠血症",它的成因和人的生活、饮食息息相关。

在早期,它不会有太大的危险。但长此以往,它却是高血脂(高胆固醇)、血栓、动脉粥样硬化等心脑血管问题的主要诱导因素,更可能进一步演变为脑栓塞、心梗等危险问题。

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这4个"血液粘稠"的身体症状,你中了几个?

1、 容易头晕发困,精神状态不好

血液粘稠会影响大脑的健康,导致人容易头晕犯困、神疲乏力、失眠健忘,日常生活的精神状态不好。

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2、 轻度的脱发白发

由于血液过度粘稠,会影响血液对头发的营养输送功能,所以会导致轻度脱发白发。

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3、 容易气短胸闷、心悸

因为血液黏稠会影响心脏的血液供给,容易导致血管堵塞、动脉粥样硬化、高血脂等问题。影响心血管的健康,使人出现气短胸闷、心悸、呼吸不畅等。及时强度不大的运动过后,也会比别人感到更疲惫,气喘吁吁。

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4、 指甲内陷

这种指甲的表面会出现一条线形凹陷,这条线在医学上被称为Beau线。如果不是因为外伤而出现这种指甲,往往和血管问题有关,除了血液粘稠外,还要警惕以下的可能:

①血液循环不好,甚至可能是糖尿病、外周血管病;

②某些会引发体温升高的疾病,比如猩红热、麻疹、腮腺炎和肺炎等。

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1个妙方,轻松排毒"通血管"

应对血液粘稠,每天除了喝足量的水外,帮助降低血液的粘稠度,预防高血脂等问题,还可以采取一些健康的营养偏方来帮助降低血液粘稠,清一清血管垃圾,推荐天然硒荞子。

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原料:天然硒荞子3~5克

吃法:①直接热水冲泡代茶饮;②直接当零食吃,能饱腹;③煮粥喝。

天然硒荞子富含丰富的硒元素,能够提高人体免疫力,对心脑血管大有裨益。它还含有一种特殊的类黄酮物质——芦丁,能够清除血管杂质、软化血管、降低身体的油腻和坏胆固醇水平的作用,特别是有高血压、高血脂的朋友更为适合。