注意：胃炎病人五步正确饮食，预防幽门螺杆菌感染，注意六件事！

胃炎感染幽门螺杆菌怎样正确饮食：

1、防止病由口入，不吃不洁食品。

2、养成良好的卫生习惯，饭前便后洗手。

3、通常家人之间最易传染幽门螺杆菌，为了避免家人之间的细菌传播，最好能够实行分餐制，餐具经常消毒。如果家中有小孩，最好不要用嘴嚼碎食物喂小孩，或者与小孩共用餐具。

4、注意进食定时定量，营养丰富，食品软烂易吸收，少食多餐，细嚼慢咽；忌过饱，忌生冷酸辣、油炸刺激的食品，忌烟熏、腌制食品。含亚硝胺的腌制食物等也拥有致癌作用，并且幽门螺杆菌的会增加癌变的概率。

5、呕吐物、粪便应及时清洁，手和器具应消毒。

通过药物医治幽门螺杆菌感染，一般为吃2~3种抗生素加质子泵抑止剂，俗称三联疗法。但容易形成幽门螺杆菌的耐药性，并有影响吸收道内益生菌群的副作用。

幽门螺旋杆菌通常通过三个途径传染：

1、伴有幽门螺杆菌的人，可通过唾液和呼吸污染被褥、枕头，形成家人之间的传染，应经常换洗被褥、枕头；

2、每日将碗筷煮沸10— 15分钟，可杀死多数幽门螺杆菌；

3、猫狗等宠物容易携带幽门螺杆菌，应避免与宠物亲密接触。

除了以上问题，抑止幽门螺旋杆菌还应当注意：

1、注意口腔卫生：

防治幽门螺杆菌需要注意口腔清理，每月更换牙刷，并坚持每餐之后漱口刷牙，预防牙垢和牙菌斑的形成。

2、减少胃酸

幽门螺杆菌适宜在胃酸浓度高的环境中繁殖，胃酸越多其锻炼功能越强，能牢牢地与胃黏膜细胞连接在一起，引起各种胃病。有反酸、嗳气、胃痛等症状者，表明胃酸分泌过多，应采取措施减少胃酸分泌，清除幽门螺杆菌生长的温床。

3、养胃必备好茶

佛手陈皮茶：取丁香，陈皮，桑叶，菊苣，佛手，茯苓洗净，切段，烘干炒制成茶；取以上材料以1:1的比例混合，备用；每日取3~5g制好的佛手陈皮茶，用沸水冲泡，等3分钟之后即可饮用。

中医认为：茯苓可用于脾虚泄泻。茯苓既能健脾又能渗湿，这对于脾虚运化失常所致泄泻、带下，应用茯苓有标本兼顾之效，而且常与党参、白术、山药等配伍，又可用为补肺脾、治气虚之辅佐药。

陈皮泡水喝用于胸腹胀满等症。橘皮辛散通温，气味芳香，长于理气，能入脾肺，故既能行散肺气壅遏，又能行气宽中，用于肺气拥滞、胸膈痞满及脾胃气滞、脘腹胀满等症。