三七粉能养颜美容是不错，能长期用吗？

李时珍《本草纲目》云：三七止血，散血，定痛。这些年因为网络传播的方便快捷，网络上充斥着不负责任瞎编乱造的健康类文章，例如这个三七被认为能够长期服用，有病治病，没病强身。这是不对的。

有人说三七药食两用，效果类似于阿司匹林。现代医学认为长期服用小剂量阿司匹林可以预防心血管疾病的影响，而三七不仅具有阿司匹林预防心血管疾病的功效，还不会出现阿司匹林的药物不良反应。真是这样吗？当然不是。

存在血瘀证的心脑血管患者服用三七粉是合适的，常用中成药血塞通、血栓通、复方血栓通等药的主要成分就是三七，但也不能就此忽视其他的因素，如控制体重、降血压血糖血脂等等。此外，大剂量服用三七可能引起房室传导阻滞，严重者造成心源性脑缺血。

中医用药讲究辨证论治，有其症才能用其药。三七味甘、微苦、性温，通常用来治疗体内外各种出血症状，如吐血、咳血、便血、产后血晕、外伤出血等，对出血兼有瘀滞者更为适宜。“长期服用，没病防病的”的想法造成的可能是药物中毒。

古籍有云“若虚劳失血，阴阳损竭，更当寻源治本，若用此药，反滋祸害也”。意思就是说如果患者本来就气血亏虚，阴津耗损，你还去用三七粉活血祛瘀而不补气养阴，这样就会导致内热炽盛，即“内热”或“内火”。

同理，气血亏虚的姑娘也不要指望用三七粉达到美容养颜的效果。理论上，对于气血瘀滞、经络不通，表现在皮肤上为黄褐斑、老年斑和皱纹者，用三七敷上去确实能够提高微循环的血流量，有助于组织细胞代谢，从而达到改善皮肤代谢，美容亮肤的效果。

三七粉的主要功效是活血、止血，如果没有气滞血瘀的症状，不需要长期服用。三七煎煮内服常用量3-10g，研粉内服常用两1-1.5g。大剂量长期服用三七可能出现不良反应和毒副作用，如恶心、呕吐、鼻出血、牙龈出血、月经量增多，严重者可引起心动过缓或出现皮疹。

心梗病人口服抗凝药物同时服用三七粉要慎重，应监测凝血指标；身体虚寒，脾胃虚弱者服用三七可能出现呕心、呕吐症状，不建议使用；部分人对三七过敏，可引起过敏性药疹，慎用；经期、孕期禁用。

参考文献

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