降温啦小心——风寒感冒又找上门

文 / 土土小知识库
2017-10-11 23:50

降温啦小心——风寒感冒又找上门

风寒感冒
  1. 发生时节:

    风寒感冒多见于气温较低的时候,如严冬时节或初春,深秋,为人体感染外界风寒而致。

  2. 发病原因:

    风寒感冒起因通常是劳累,没休息好,再加上吹风或受凉。

  3. 主要病症:

  • 出汗——风寒感冒不会出汗。

  • ——风寒一般是清稀的。

  • 流涕——风寒感冒患者的鼻涕多是如清水般的样子。

  • 舌头——感冒患者的舌头边缘不会泛红,舌苔中也不会泛黄。

  • 便秘——患者少有现象。

  • 发热、口渴——感冒患者就不会有上述的现象。

  • 脉搏——感冒患者脉搏较慢,一般不会超过90分钟/次。

  • 发热与怕冷——患者发热不明显,但是会非常地怕冷。

风寒感冒的萌芽状态,这里特指受凉后刚觉得有点冷,鼻子刚有点要塞住,身上起了鸡皮疙瘩的状态。症状反应比较快的话,可能已经开始打喷嚏,流清鼻涕。

三个化解方法供大家参考:降温啦小心——风寒感冒又找上门

  • 穴位按摩

    按压揉搓迎香、素髎、风池、风府四个穴位,以通鼻塞、解表寒。

  • 自体加热

    绷紧全身肌肉,用力给身体加热,逼出尚在体表的寒气,或避免寒气进一步内侵。

    此法用力至出汗的程度效果最好,但汗出后须用干毛巾或干纸巾擦去背、腹汗液,以免再次受寒。如果擦汗不方便,可用力至身体燥热,感觉毛孔刚刚打开即可。个人很少用至出汗的程度,但也基本足以驱寒。

    这个方法不需要做动作,不便运动的场合也一样适用。

    (以上两个方法,尤其适合刚受凉的时候使用。起床觉冷,出门见凉,汗后鼻塞,风里受寒,立马采用这两个方法,可能会有意想不到的良效。)

  • 性防积冷定须姜,及时饮用姜糖水

    一般体质好的人,受凉后运动一下出出汗,或者盖被子捂一身汗就好了。但体质一般的人,或者受凉后症状反应比较快的话,就需要姜糖水来给身体补充内热,以抵御外寒由表及里的侵袭。

---(摘自知乎)