降温啦小心——风寒感冒又找上门
发生时节：
风寒感冒多见于气温较低的时候，如严冬时节或初春，深秋，为人体感染外界风寒而致。
发病原因：
风寒感冒起因通常是劳累，没休息好，再加上吹风或受凉。
主要病症：
出汗——风寒感冒不会出汗。
痰——风寒一般是清稀的。
流涕——风寒感冒患者的鼻涕多是如清水般的样子。
舌头——感冒患者的舌头边缘不会泛红，舌苔中也不会泛黄。
便秘——患者少有现象。
发热、口渴——感冒患者就不会有上述的现象。
脉搏——感冒患者脉搏较慢，一般不会超过90分钟/次。
发热与怕冷——患者发热不明显，但是会非常地怕冷。
风寒感冒的萌芽状态，这里特指受凉后刚觉得有点冷，鼻子刚有点要塞住，身上起了鸡皮疙瘩的状态。症状反应比较快的话，可能已经开始打喷嚏，流清鼻涕。
三个化解方法供大家参考：
穴位按摩
按压揉搓迎香、素髎、风池、风府四个穴位，以通鼻塞、解表寒。
自体加热
绷紧全身肌肉，用力给身体加热，逼出尚在体表的寒气，或避免寒气进一步内侵。
此法用力至出汗的程度效果最好，但汗出后须用干毛巾或干纸巾擦去背、腹汗液，以免再次受寒。如果擦汗不方便，可用力至身体燥热，感觉毛孔刚刚打开即可。个人很少用至出汗的程度，但也基本足以驱寒。
这个方法不需要做动作，不便运动的场合也一样适用。
（以上两个方法，尤其适合刚受凉的时候使用。起床觉冷，出门见凉，汗后鼻塞，风里受寒，立马采用这两个方法，可能会有意想不到的良效。）
性防积冷定须姜，及时饮用姜糖水
一般体质好的人，受凉后运动一下出出汗，或者盖被子捂一身汗就好了。但体质一般的人，或者受凉后症状反应比较快的话，就需要姜糖水来给身体补充内热，以抵御外寒由表及里的侵袭。
---（摘自知乎）