男人30岁后夜里遭老婆抱怨？常吃这四种食物 身体猛如虎

对于女人来说，都以找到事业有成的男人为傲，可是大部分男人，事业有成已是而立之年，再加上生活压力的加大，夫妻生活却力不从心，肾虚让男人没有年轻时候的自信，而30岁之后的女人，正是性欲旺盛的年纪。婚姻生活怎么能少得了和谐的性福。这里小编通过饮食，也是反复试验，让男人重振雄风的食物，吃任意一种，都能让男人夜里力如驴。

椰子汁有滋阴补肾（生精壮阳）健脾暖肝、补益脾胃、益气活血、养肝明目等疗效。有利于防治头昏、目眩、贫血、腰膝酸软、肺燥咳嗽、解暑防暑、脾胃虚弱等功效。

医学专家鉴定，红椰汁含有植物蛋白是普通椰汁的五倍

北大医学教授称椰汁为“中医养生第一饮品”。是植物中的牛奶。常喝不仅让男人重振雄风，还能使人长寿，具有美容丰胸功效。

何首乌有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，女子带下者，食之皆宜。

栗子性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者最宜食用。

干贝又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。