心源性猝死的先兆别忽视，这是死神在警告你，两药一定要常备手中

今天早上，从各大媒体传来“前甲A上海中远俱乐部总经理王国林踢球猝死”的消息，令人唏嘘不已！

王国林今年59岁，曾担任前甲A上海中远俱乐部老总，是中国足坛曾经的风云人物。据报道，王国林在球场踢球时突然倒地失去意识，随后被送往医院抢救，但依旧没能挽回他的生命。

（网络图，仅供参考）

夺走王国林生命的罪魁祸首是我们经常听说的“心源性猝死”，那么，心源性猝死在发生前有没有征兆呢？为什么像王国林这样平时热爱运动、身体素质好的人还发生了猝死呢？

据报道称，王国林曾接受过心脏支架植入手术。“70%的猝死都是源于心源性的猝死，其中很大一部分是有先兆的。”湖南省第二人民医院心血管内科王国华主任医师（门诊时间：每周二）介绍。

心源性猝死征兆常常不太典型，比如不明原因的乏力、出汗、胸痛、胸闷、甚至恶心、呕吐等症状，很多人可能以为只是劳累或者胃肠不适等原因导致的，并不会引起重视。

如果说这些先兆出现后，及时去医院做深入的检查和治疗，就能及早发现，及时处理，但是很多人往往忽略和轻视了这些先兆，最终错过了最佳的救治时机。

（网络图，仅供参考）

家族中直系亲属有心脑血管疾病和猝死病史的人要堤防心源性猝死，王国华主任医师说，诊断明确的心脑血管疾病患者，如心肌肥厚、冠心病、心脏瓣膜病、心律失常、脑血管病患者要特别重视。

此外，具备多个心脑血管疾病危险因素，如高血压、糖尿病、高脂血症、吸烟、肥胖、工作压力大等的人群，也要警惕发生猝死。王国林曾做过心脏支架植入，证明他原本是有心脏疾患的，属于高危人群。

王国华主任医师介绍，“即使不是以上三类人群，但是近期突然发生无明显原因导致的胸痛、胸闷、乏力、出汗、恶心、呕吐、晕倒甚至牙痛表现的都需要引起高度重视。”

王国华主任医师提醒，工作压力大、应酬多，有明确的心血管疾病的患者或者高危人群，应在医生指导下随身携带两个药盒。一个装有3~6片硝酸甘油，一个装有3~6片小剂量阿司匹林片。

（网络图，仅供参考）

当出现持续性胸痛时可以先含服一片硝酸甘油，10分钟过后，若症状仍未消失，再含服第二片。如果仍然没改善，可嚼服三片阿司匹林，并且尽快拨打急救电话救助。

高危人群要注意运动不能太激烈，运动前一定要做好热身运动，若身体不适或者饮酒后、正服药等情况，最好不要做剧烈运动。

王国华主任医师说，也许很多人每年都会做健康体检，但是很少有人做专门针对心血管的专科体检。人到中年，特别是40岁以上的人群，除了要完成规定项目的一般检查以外，也应该有计划地给心血管来个“年检”。

动态心电图检查、心脏超声检查、动态心电图等这几项就是重要的检查项目，可以帮助发现心肌缺血、心律失常、心脏结构异常、评定心功能，早期发现冠心病，及时做好处理，防范猝死的发生。

湖南医聊特约作者：国家一级健康管理师 湖南省第二人民医院 刘莉

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