他每天都吃“荆芥”,15天后身体竟有惊喜的变化!

文 / 莹caelyn
2017-08-31 07:40

荆芥,原名叫“假苏”,土名叫“姜芥”。荆芥在中原地带吃的人比较多,别的地方很少吃。荆芥对中原人来说,是很好的一种是食物,它吃了能让人心旷神怡的感觉。

他每天都吃“荆芥”,15天后身体竟有惊喜的变化!

荆芥是一种传统的中药材,在临床治疗疾病的方面有着很广泛的应用,荆芥根的作用尤其显著,可以治疗很多常见疾病。但是,很多人对于它的功效与作用并不是很了解。下面,小编就来和大家说说荆芥的功效与作用。

1、治疗风热感冒

治风热头痛。尤其是夏秋天,天热的时候,建议吃荆芥。因为荆芥具有很好的解表作用,尤其是对风热感冒头痛有很好的作用。

2、清痰

荆芥具有镇痰、祛痰等功效。有较强的抗菌和抗炎作用,因此如果有咳嗽痰多的症状,荆芥再配上白矾煎好服用可以有效的祛痰,减轻咳嗽症状。

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3、止皮肤瘙痒

荆芥临床应用治疗皮肤瘙痒症,取净荆芥穗30克,碾为细面,过筛后装入纱布袋内,均匀地撒布患处如范围广,可分片进行,然后用手掌来回反复的揉搓,磨擦至手掌与患部发生热感为度。

4、止血

荆芥炭有明显的缩短出血、凝血时间而止血的作用,临床使用以散剂吞服为宜。

5、抗菌

抗菌和抗炎作用 体外实验证明, 荆芥煎剂对金黄色葡萄球菌和白喉杆菌有较强的抗菌作用。

他每天都吃“荆芥”,15天后身体竟有惊喜的变化!

荆芥确实很好,其实最好的还是其作为一道菜,夏天凉拌后喝点啤酒,很是惬意。但是有些人,并不喜欢吃荆芥,因为受不了那种味道。荆芥虽好,可不是人人都能吃的。古人记载:痛人表虚有汗者忌之;血虚寒热而不因于风湿风寒者勿用;阴虚火炎面赤,因而头痛者,慎勿误入。

所以是寒湿体质的人,应多吃薏米。薏米,在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。是有效的健脾利湿的佳品。

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【薏米红豆粥】【薏米山药粥】

材料:薏米100克、红豆(山药)50克、芡实10克、枸杞5克;

做法:将薏米现行炒制,红豆(山药切块)等洗净。然后将所有材料盛入炖盅,放入适量的水,文火炖3小时,根据个人口味加入冰糖,即可食用。

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总结:

你吃过荆芥吗?

你喜欢吃荆芥吗?

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