天气大降温，受凉发烧的孩子这样推拿！

最近，气温一下子从30多度一下子降到了十几度，很多孩子因为受凉引起了发烧。也有很多宝妈在后台留言问孩子发烧了怎么推拿。咱们一起来看河南中医药大学一附院推拿科副主任医师高山的答复。

治疗原则：发汗解表、发散外邪

高山大夫说，小儿外感风寒，寒邪通过肌肤进入身体，这时候身体里的正气会和外邪在肌肤进行交锋。所以，中医说“外感风寒，客于腠理，正邪交争于卫表”这时候，孩子就会出现发烧、怕冷的症状。因为寒入肌表，所以这类孩子发烧但多无汗。当然，寒邪还会通过鼻窍进入，因此孩子还多会伴有流涕、打喷嚏、鼻塞等症状。所以，治疗时应当以发汗解表、发散外邪为治则。

选择穴位：头面三法加清天河水等

开天门

顺着眉心从下往上推为开天门，有发汗解表、开窍醒神的作用。推60次。

推坎宫

沿着眉头向眉梢分推，叫推坎宫或分推坎宫，可以疏筋活络，活血化瘀。推60次。

揉太阳

揉太阳就是揉太阳穴，可以止痛醒脑，振奋精神。左右穴各揉60次。

拿风池

风池穴很好找，在头额后面大筋的两旁与耳垂平行处。拿这个穴位也有治疗头痛的作用。两只手一起捏就是拿风池，60次。

揉二扇门

二扇门是两个穴位，在手背第三掌骨小头处左右各一个。揉这个穴位有发汗解表的作用。揉100次。

推三关

推三关性温热，能益气行血，温阳散寒，发汗解表。顺着大拇指一侧从手腕推向手肘为推三关。推100次。

清天河水

顺着手臂内侧从手腕推向手肘，为清天河水，100次。这个穴位宝妈应该都知道，退烧效果非常好。

推脊柱

沿着孩子的脊柱（也叫脊柱穴）从上往下一点点推叫推脊柱，有清热退烧的作用，100次。

最后提醒各位宝妈，给孩子推拿的时候取穴不要死搬，中医讲究个体化治疗，所以：首先你要根据孩子的症状加减取穴。其次，根据孩子不同的症状推拿的次数也不相同。比如说，孩子头痛得厉害，那头面穴位的次数就可以适当多一点。

总之，不要机械。