从内调理告别稀疏、脱发！

根据多年来对于脱发治疗的研究和临床经验，其实身体内部的平衡与头发生长也有着相当紧密的联系，内调养发可以帮助药物治疗发挥更好的作用，抑制脱发进程，促进生长。

今天主要就内分泌这个方面，和发友朋友们进行一个梳理和分享。

1/ 内分泌疾病常常导致脱发

内分泌与脱发之间存在紧密联系，一些内分泌疾病会导致或加重脱发症状，比如糖尿病，垂体功能减退，甲状腺功能减退、亢进，多囊卵巢综合症等等。

❶ 甲状腺功能异常

甲状腺激素是影响头发生长的最重要的激素，当出现功能减退或亢进时，就会明显影响头发生长，造成脱发。如果再伴有体重减轻、失眠、焦虑等症状，那就有必要去医院做检查。

❷ 性腺问题

影响头发的荷尔蒙有两种——雌激素和雄激素。10~35岁时期的脱发一般是雄性激素增多形成，40岁以后的女性脱发一般是雌激素减少。

不过现代医学也证明，性激素对头发的影响并非绝对相关，也取决于毛囊对于雄激素的敏感程度，也就是携带脱发基因的人更易脱发。

2/ 内分泌问题引起的脱发如何应对

即便没有内分泌疾病，不良生活习惯导致的内分泌紊乱也会让头发备受伤害。像熬夜、饮食油腻、吸烟、饮酒，包括女性生理期间都会出现内分泌失衡，出现大量掉发的现象。

改善脱发情况，恢复内分泌平衡是关键。

如何调节?建议大家从以下几点入手

❶ 做内分泌检查

如果想确定是不是有内分泌方面的问题，最好去医院做一个内分泌检测，可以得出黄体生成素、促卵泡素、催乳素、黄体脂酮素和雌激素睾酮的水平分泌是否正常，如果这些指标都正常，那证明你的身体没有内分泌失调的现象;如果某些指标失常，可能不仅内分泌失调，还可能存在一些病理性问题。

❷ 从营养角度调节

有些食物，比如红肉，在人体代谢会产生一些影响内分泌代谢的成分，在饮食的时候，一定要注意均衡搭配，每天必须得有肉类和水果蔬菜搭配食用，如果偏食厉害，就容易内分泌失衡。

❸ 从精神角度调节

神经系统和内分泌系统也是有交叉关联的，当精神压力过大时，内分泌量就会出现巨大波动。

❹ 从生活规律调节

人在睡觉的时候往往是内分泌自我调节的黄金时间，如果睡眠不足，最易形成内分泌失调的症状。

熬夜是健康的大敌，会显著导致内分泌紊乱，所以绝对不要熬夜。

科发源小结：

大家如果出现脱发现象，排除是遗传问题后可以考虑下是否是内分泌引起的，可以去医院查激素水平，最好是看过医生之后遵循医嘱来进行调节。通过内调和外养的配合，头发生长会越来越好。

不过当脱发情况已经非常严重了，头发稀疏可见头皮等，对于这种情况，调理的方法能起到一些作用，但是不足以起到治疗效果，最好的方法是考虑植发手术来改善。