医生给心脏病人提个醒:这种补品要慎吃!

文 / 心一康
2017-08-29 09:09

人参是“大补之物”,具有大补元气,固脱生津,安神的功效,是众多人养生调气强身的首选之物。故此,心脏病患者也会想通过“吃人参,补补身”,但是又担心,“人参药补效性太强,吃了反而伤身”。所以,很纠结到底“吃还是不吃”人参?

医生给心脏病人提个醒:这种补品要慎吃!

人参虽好,但不能乱吃

人参是一种补气药,适宜气虚的患者服用。体质壮实的人,并无虚弱现象,则不必进服补药,妄用该品。误用或多用人参,会导致闭气,出现胸闷腹胀等症状。

一般来说:秋冬季节天气凉爽,进食比较好;而夏季天气炎热,则不宜食用。

医生给心脏病人提个醒:这种补品要慎吃!

心脏病人能吃人参吗?

心脏病人是否可以吃取决于患者的具体病情!只有在心脏病病情稳定,主治医生许可下可适当服用少量人参进行调补。若吃人参出现不适反应,要立即停用。

心脏病以养为重

最好在饮食中多摄取能量。食方如下:

  • 主食应以谷类为主,粗细搭配,粗粮中可适量增加玉米、荞麦面、燕麦等

  • 增加豆类食品,以干豆计算,平均每日应摄入30克以上,豆腐干45克或豆腐75~150克

  • 增加维生素、纤维素的摄入:多吃水果、蔬菜 面包和谷类食物,如

  • 宫含维生素C的苹果、西红柿、山楂等

医生给心脏病人提个醒:这种补品要慎吃!

  • 富含维生素B 的豆制品、乳类、蛋类等

  • 富含维生素E的绿叶蔬菜、豆类等

  • 纤维素多的食物,如芹菜、粗粮等

另外,茶、甲鱼、海藻、花生油、玉米油、葵花籽、酸奶等也可以有效降低胆固醇、血脂和血压。